產后脫發是一種常見現象，通常由激素變化、營養缺乏、精神因素、護理不當、產后疾病等多種原因所致。 1. 激素變化：產后女性體內雌激素水平下降，原本在孕期延長生長期的頭發大量進入休止期，從而導致脫發。 2. 營養缺乏：產后身體虛弱，若營養攝入不足，尤其是蛋白質、維生素和礦物質缺乏，頭發得不到足夠滋養，易脫落。 3. 精神因素：產后照顧寶寶壓力大、睡眠不足，導致精神緊張，影響頭發正常生長周期。 4. 護理不當：頻繁洗頭、使用刺激性洗發水、過度燙染等，損傷頭發和頭皮，引發脫發。 5. 產后疾?。喝缲氀?、甲狀腺功能異常等疾病，也可能影響頭發的營養供應，導致脫發。 產后脫發一般是暫時的，多數女性在產后 6-9 個月會逐漸恢復。但如果脫發嚴重或長時間未改善，應及時就醫，明確原因并采取相應治療措施。同時，保持良好的心態和生活習慣，有助于頭發恢復。

不要吃這東西的產后四個月開始一般人掉發都會比較多的一是產后婦女由于體內雌激素水平明顯下降，使頭發變得容易脫落；二是因為產婦從臨產到產后，一直處在緊張狀態，極易疲勞，再親自哺乳、照顧孩子，得不到很好的休息，這也是引起脫發的原因；三是由于分娩時的消耗及產后哺乳的需要，營養一定要及時補充，若營養不足，也會嚴重脫發。了解了原因再來預防就比較簡單了。1、可以經常用木梳梳頭，或有節奏的按摩，經常洗頭刺激頭皮，促進頭部的血液循環。2、外用生姜片經常涂擦脫發部位，可促進頭發生長。產后脫發一般在6-9個月即可恢復，重新長出秀發3、注意合理飲食，多吃新鮮蔬菜、水果及海產品、豆類、蛋類。4、可服用維生素B6、養血生發膠囊。5、婦女懷孕期和哺乳期應當心情舒暢，保持樂觀情緒。

您好：產后脫發還與精神因素相關.有的產婦因受到了其他不良的精神刺激,大腦皮層功能失調,植物神經功能紊亂,控制頭發血管的神經亦失調,使頭皮供血少,以致毛發營養不良而脫落.有些婦女在懷孕期間飲食單調,不能滿足母體和胎兒的營養需求.產后哺乳期又挑食,偏食,造成營養不良,頭發也容易折斷,脫落.產婦如果出現了產后脫發,也不要害怕,服用維生素B6,養血生發膠囊,用生姜片經常涂擦脫發部位,可促進頭發生長.產后脫發一般在6-9個月后便可重新長出秀發。同樣,頭發也需要營養.注意科學膳食,多吃新鮮蔬菜,適當增加水果,魚類,肉類,蛋類,豆制品以及動物內臟,蜂蜜,黑木耳,香菇等可滿足身體的需要,也能滿足頭發營養的需要.

你好，女性在生寶寶前后體內的雌性激素分泌量會有很大的變化，懷孕時體內的雌性激素多，使妊娠期本該正常脫落的頭發“壽命”延長。而生完寶寶，體內的雌性激素減少，原來沒有脫落的頭發會一并脫落，因此會出現產后脫發。保持好的心情。在懷孕和哺乳期間，一定要保持舒暢的心情，避免神經處于緊張狀態，緊張的情況是會加重脫發的嚴重性的。新媽媽們要知道產后只是暫時性的，千萬不要過度害怕、焦慮、抑郁，否則會導致惡性循環，形成精神性脫發。飲食要有營養。對于新媽媽來說，可能出現挑食、偏食的現象，最好自己控制下。平時多吃些蔬菜、水果、蛋白質、豆類、海產品等，好滿足身體對營養的需求。

別吃了產后護發的6個要點1、多補充蛋白質頭發最重要的營養來源就是蛋白質，從營養的角度來看，新媽媽除了注意營養的平衡外，應適當多攝入些諸如牛奶、蛋等富含蛋白質的食物。2、保持心情舒暢心情緊張會導致植物神經功能紊亂，頭皮供血不暢，引起頭發營養不良，這也是脫發得一個重要原因。3、適度清洗每天采用正確的方法洗頭不僅可以清除油脂和污垢，還能防止頭發干燥、開叉、減少頭發受損和斷發。4、選用合適的洗發用品新媽媽應針對自己的發質選用洗發用品。在清洗后，最好再使用一些含水解蛋白、毛鱗素的護發素，注意，不要直接涂在頭皮上，因為這樣做很容易造成毛囊堵塞而引發毛囊發炎，而正確的方法是涂抹在頭發的中部或尾部。5、按摩頭皮新媽媽在洗頭的時最好能用指腹輕輕按摩頭皮，能有促進生發和腦部血液循環的功效。