頭屑產生的原因較多，如馬拉色菌感染、頭皮干燥、脂溢性皮炎、精神壓力大、不良生活習慣等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌過度繁殖會破壞頭皮的微生態平衡，導致頭屑增多?？墒褂煤型颠?、二硫化硒成分的洗發水。 2.頭皮干燥：氣候干燥或頻繁洗頭可能使頭皮水分流失，引起頭屑。應選擇保濕性好的洗發水，并適當減少洗頭頻率。 3.脂溢性皮炎：這是一種常見的皮膚病，會導致頭皮油脂分泌過多，產生頭屑。需就醫治療，可能會使用糖皮質激素、抗真菌藥物等。 4.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響內分泌，進而引發頭屑。要注意調節情緒，保持良好心態。 5.不良生活習慣：熬夜、飲食不均衡等也可能導致頭屑。應規律作息，多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣食物。 去除頭屑需要綜合調理，保持頭皮清潔、健康的生活方式，必要時尋求醫生幫助。如果頭屑問題嚴重或持續不緩解，一定要及時就醫。

建議使用酮康唑等抗真菌的洗發水,比如說藥房的采樂,頂采等.或者加用姜黃消痤擦劑,哈西奈德溶液外用.頭皮一般不用藥膏,因為真菌感染和脂溢性皮炎的人頭皮都很油,用藥膏一方面吸收不好,另一方面抹在上面更油膩.

您好，頭皮屑增多和頭部真菌感染·洗發膏沖洗不干凈和洗發膏產品不適宜自己發質有一定的關系建議您可以用復方酮康唑或者硫磺軟膏洗頭，洗頭時要沖洗干凈避免洗發膏的殘留，選用一種自己適宜的洗發產品，不要隨便嘗試新的產品洗頭，減少辛辣刺激食物和油膩食物，適當多喝水，多吃水果蔬菜

你好，頭皮屑過多應該注意：1.意頭皮衛生。經常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂，因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗發膏洗頭。2.經常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液循環，增加頭發的營養，有利于頭發的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。3.戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。4.必要時可加用內服藥物進行輔助治療，如維生素B6、甲狀腺素片。經常梳頭也有好處，從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關于梳頭的記載。從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。