耳鳴的產生原因較為復雜，常見的包括耳部疾病、全身性疾病、心理因素、藥物副作用以及環境因素等。 1.耳部疾病：如外耳道炎、中耳炎、內耳損傷等，炎癥或損傷會影響耳部正常功能，導致耳鳴。 2.全身性疾病：高血壓、糖尿病、貧血等，這些疾病可能影響耳部的血液供應或神經功能，引發耳鳴。 3.心理因素：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能導致自主神經功能紊亂，從而引起耳鳴。 4.藥物副作用：某些藥物如慶大霉素、鏈霉素、阿司匹林等，可能對耳部神經產生毒性作用，引起耳鳴。 5.環境因素：長期暴露在高強度噪音環境中，會損害耳部聽力，導致耳鳴。 總之，耳鳴的原因多種多樣。如果出現耳鳴癥狀，應及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以便確定具體原因并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣和心理狀態，避免長時間處于噪音環境中。

你好，　　引起耳鳴的原因很多的。比如本來就有耳部的疾病啊，或者是長期吃藥造成的耳毒性耳鳴啊。然后還有身體的不適或者衰弱啊都是有可能的。　　不過根據你的情況，我認為主要原因是在生活中的壓力現象，那么也就是心理精神因素：受到意外事件突然強烈地刺激可觸使耳鳴發生。情緒或精神緊張、情緒低落、憂郁、情緒波動、過度疲勞等均可以加重耳鳴，而耳鳴本身又可使患者出現不良的情緒和心理狀態，相互影響，出現惡性循環。輕松、愉快等良好的情緒和心理狀態可減輕或緩解耳鳴。有時間多做戶外運動以及你覺得合適的方式去解壓，每天喝點御噥的清耳搽也是可以的啊。