脂肪肝患者的癥狀多樣，常見的有乏力、肝區(qū)隱痛、食欲不振、惡心嘔吐、腹脹等。 1.乏力：患者常感到身體疲倦，活動耐力下降，這可能與肝臟代謝功能異常，能量供應(yīng)不足有關(guān)。 2.肝區(qū)隱痛：肝臟區(qū)域出現(xiàn)隱隱的疼痛或不適感，多為脹痛，在勞累或情緒波動時可能加重。 3.食欲不振：對食物缺乏興趣，食量減少，這是由于肝臟消化功能受影響所致。 4.惡心嘔吐：尤其在進(jìn)食油膩食物后，容易出現(xiàn)惡心甚至嘔吐的情況。 5.腹脹：腹部有脹滿感，可能伴有胃腸脹氣，消化緩慢。 總之，脂肪肝的癥狀可能因個體差異和病情輕重而有所不同。如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，保持健康的生活方式對于預(yù)防和改善脂肪肝至關(guān)重要。

什么是脂肪肝脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變.正常肝內(nèi)脂肪占肝重的3％-4％,如果脂肪含量超過肝重的5％即為脂肪肝,嚴(yán)重者脂肪量可達(dá)40％-50％,脂肪肝的脂類主要是甘油三酯.脂肪肝一般可分為急性和慢性兩種.急性脂肪肝類似于急性,亞急性病毒性肝炎,比較少見,臨床癥狀表現(xiàn)為疲勞,惡心,嘔吐和不同程度的黃疸,并可短期內(nèi)發(fā)生肝昏迷和腎衰,嚴(yán)重者可在數(shù)小時死于并發(fā)癥,如果及時治療,病情可在短期內(nèi)迅速好轉(zhuǎn).慢性脂肪肝較為常見,起病緩慢,隱匿,病程漫長.早期沒有明顯的臨床癥狀,一般是在做B超時偶然發(fā)現(xiàn),部分病人可出現(xiàn)食欲減退,惡心,乏力,肝區(qū)疼痛,腹脹,以及右上腹脹滿和壓迫感.由于這些癥狀沒有特異性,與一般的慢性胃炎,膽囊炎相似,因而往往容易被誤診誤治脂肪肝的病人多無自覺癥狀,或僅有輕度的疲乏,食欲不振,腹脹,噯氣,肝區(qū)脹滿等感覺.由于患者轉(zhuǎn)氨酶常有持續(xù)或反復(fù)升高,又有肝臟腫大,易誤診為肝炎,應(yīng)特別注意鑒別.B超CT均有較高的診斷符合率,但確診仍有賴于肝穿活檢.正常肝臟含脂肪量不超過5%以上,脂肪過量沉積在肝臟中稱為脂肪肝.常見的脂肪肝的臨床癥狀有食欲不振,惡心,乏力,食后上腹飽脹,有的體重減輕或增加,肝區(qū)疼痛,有些病人會有肝腫大或輕度腫大.

脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認(rèn)為隱蔽性肝硬化的常見原因。脂肪肝是一種常見的臨床現(xiàn)象，而非一種獨(dú)立的疾病。其臨床表現(xiàn)輕者無癥狀，重者病情兇猛。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時治療常可恢復(fù)正常。脂肪肝的臨床表現(xiàn)多樣，輕度脂肪肝的癥狀：有的僅有疲乏感，而多數(shù)脂肪肝患者較胖，故更難發(fā)現(xiàn)輕微的自覺癥狀。中重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現(xiàn)，可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區(qū)或右上腹隱痛等。　　脂肪肝的病人多無自覺癥狀，或僅有輕度的疲乏、食欲不振、腹脹、噯氣、肝區(qū)脹滿等感覺。由于患者轉(zhuǎn)氨酶常有持續(xù)或反復(fù)升高，又有肝臟腫大，易誤診為肝炎，應(yīng)特別注意鑒別。Ｂ超ＣＴ均有較高的診斷符合率，但確診仍有賴于肝穿活檢。

脂肪肝的癥狀有：食欲不振，惡心，嘔吐，全身倦怠乏力，發(fā)熱，腹痛及腹瀉，上消化道出血等癥狀。注意清淡飲食，多吃一些青菜，少吃脂肪、膽固醇含量高的飲食，加強(qiáng)鍛煉身體、消化體內(nèi)多余的脂肪，脂肪肝是可以逆轉(zhuǎn)的良性疾病，也就是說是可以治愈的，中度的可以逆轉(zhuǎn)為輕度的，每天一杯御農(nóng)肝之飲，對促進(jìn)肝臟的修復(fù)、免疫力的提高都是很有利的。

脂肪肝飲食治療準(zhǔn)則14條1．絕對不能再喝酒：雖然有些脂肪肝與喝酒無關(guān)，但專家表示，一旦診斷出脂肪肝，患者應(yīng)該絕對禁酒，道理很簡單：一個受傷的肝臟沒法處理酒精，喝酒只會加速肝臟惡化進(jìn)程。2．減肥：由于脂肪肝是一種消化系統(tǒng)疾病，因此飲食控制至關(guān)重要。減肥是消除它的核心任務(wù)，肝臟內(nèi)的脂肪會隨著身體的脂肪一起減少。同時也要積極適度鍛煉，經(jīng)常進(jìn)行戶外活動。3．多攝入蛋白質(zhì)。補(bǔ)充蛋白質(zhì)有助于改善肝功能，但應(yīng)注意：紅肉每周只能吃一次；雞蛋黃每天別超過2個；常吃少油的豆制品；多吃雞肉。蛋白質(zhì)的最佳來源是三文魚等肥魚和蝦。4．補(bǔ)充重要氨基酸。N-乙酰半胱氨酸等氨基酸可以保護(hù)肝臟功能，預(yù)防肝部炎癥，進(jìn)而有助于改善脂肪肝病情。雞肉在烹飪過程中能釋放出半胱氨酸。5．少吃肥肉和油炸食品：由于脂肪肝的排除毒素、凈化血液和排除廢物功能大減，因此應(yīng)盡量少攝入脂肪，少吃肥肉和油炸食品，給肝臟一定的休息調(diào)整時間。一袋甘道芯緩釋茶對肝臟脂肪和毒素的清除能力相當(dāng)于肝臟自身能力的4倍，等于給肝臟做了一次全面的清掃。使肝臟細(xì)胞得到充分的滋養(yǎng)，修復(fù)受損的肝細(xì)胞。逐步的消除脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化、肝癌等嚴(yán)重方向發(fā)展。6．盡量避免各種藥物：受傷的肝臟功能減弱，此時再吃大量藥物（包括某些維生素、草藥），或者吸入環(huán)境中的油漆和氯化物等化學(xué)物質(zhì)，都會使肝臟的受損狀況雪上加霜。7．多吃有機(jī)食物。有機(jī)食物中所含的殺蟲劑更少，因而可減輕肝臟負(fù)擔(dān)。另外，吃散養(yǎng)家禽等肉食也有助于脂肪肝的康復(fù)。建議：每天食用新鮮綠葉蔬菜500克。8．控制熱量攝入，以便把肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪氧化消耗。肥胖者應(yīng)逐步減肥，使體重降至標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。以標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算，每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）。標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）＝身長（厘米）－105（或100），男性165厘米以上減105，而女性和男性165厘米以下者減100。9．限制脂肪和碳水化合物攝入，按標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算每公斤體重每天可給脂肪0．5～0．8克，宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物，如魚類等；碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不宜過多。10．保證新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜供應(yīng)，以滿足機(jī)體對維生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可進(jìn)食過多。11．限制食鹽，每天以6克為宜。12．適量飲水，以促進(jìn)機(jī)體代謝及代謝廢物的排泄。13．含有甲硫氨基酸豐富的食物，如小米、莜麥面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜頭、海米、干貝、淡菜等食品可促進(jìn)體內(nèi)磷脂合成，協(xié)助肝細(xì)胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變。14．忌辛辣和刺激性食物，如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等；少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。