您好，這是很多的夫妻都會遇到的事情首先是因為彼此間太熟了，您可以試著改變一下自己，或是是兩個人暫時的分開一段時間，以增加彼此的新鮮感和神秘感等

五年了，寶爸不在身邊三個多月了，但是每天電話不斷，偶有爭吵，但很快沒事。新房馬上入伙，還有一周寶爸回來了，期待。????

“七年之癢”并非醫學術語，但從醫學角度看，長期的親密關系可能會對個體的身心健康產生影響，比如心理壓力、睡眠問題、內分泌失調、免疫功能變化、心血管風險增加等。 1. 心理壓力：長期關系中的矛盾和摩擦可能導致焦慮、抑郁等心理問題，影響神經系統的正常功能。 2. 睡眠問題：情感困擾易引發失眠、多夢，進而影響身體的恢復和代謝。 3. 內分泌失調：壓力可能使激素分泌失衡，如甲狀腺激素、性激素等。 4. 免疫功能變化：不良情緒會削弱免疫系統，使人更易患病。 5. 心血管風險增加：長期的緊張和壓力可能導致血壓升高、心率加快，增加心血管疾病的發病風險。 總之，雖然“七年之癢”不是醫學專用名詞，但它所反映的長期關系中的問題可能間接對健康產生多方面的影響。保持良好的心態、積極溝通和適當的減壓對于維護身心健康至關重要。

避免“七年之癢”的策略　　婚前預防　　那么，很自然地，心理學家們就提出了避免“七年之癢”的一些策略：婚前預防。　　據權威部門統計，出現問題的婚姻中，當初草率結合的比例很大。在戀愛的時候保持較為清醒的頭腦，如果可能的話多聽聽周圍朋友的意見，如果能夠得到婚姻專家的指導就會使婚姻增加理性的成分。澄清自己的一些想法和理念，用理性的目光對待未來的婚姻生活。　　　奉獻理念　　不要挑剔對方，不要希冀重新塑造對方。而應常常自問：“我能夠給對方帶來什么——無憂的物質生活？充實的精神食糧？安全感、幸福感？”日常生活中發自內心地為對方做些什么，哪怕是最小的事情，一個擁抱，一個笑容，一個親吻，讓對方體會到溫情。　　　留下空間　　許多婚姻在束縛與反束縛中走向滅亡，于是許多人提出要給對方留有空間。其實應該先給自己留有空間，在婚外保持正常的朋友圈子，不要將婚姻作為自己唯一的精神寄托。在交往中不斷提升自己的人生智慧，不斷調整自己，適應婚姻。　　　調整期待　　過高的期待會與現實形成反差，造成雙方的壓力。配偶不一定是你結識的異性中最好的最優秀的，但可能是最適合你的，這就足夠了。