你好；屬于脫發(fā)現(xiàn)象，防治脫發(fā)要避免精神緊張，避免熬夜，用木梳梳頭或用手指在頭皮上進(jìn)行按摩 有助于頭皮血液循環(huán)，定期洗頭發(fā)，注意飲食平衡，平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充維生素E，補(bǔ)充植物蛋白，吃新鮮蔬菜和水果，可以多吃大豆，黑芝麻，玉米，海帶，紫菜，牡蠣等食品。

你好，頭發(fā)中間好好少了一塊，這是斑禿，斑禿是一種驟然發(fā)生的局限性斑片狀的脫發(fā)性毛發(fā)病，引起的原因是長(zhǎng)期焦慮，悲傷，精神緊張和情緒不安造成的。建議多休息，保持心情舒暢。最好及時(shí)檢查，局部多按摩，這可以改善的。

您好，考慮是斑禿，與長(zhǎng)期焦急、憂慮、悲傷、精神緊張和情緒不安等現(xiàn)象有關(guān)。可以口服烏須生發(fā)丸，外用生姜切片，搓擦脫發(fā)處皮膚，每日1～2次，平時(shí)多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。 應(yīng)保證充足的睡眠，忌疲勞過(guò)度。