預(yù)防慢性外耳道炎，要注意耳部衛(wèi)生、避免刺激、增強體質(zhì)、治療原發(fā)病、正確掏耳等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.耳部衛(wèi)生：保持外耳道清潔干燥，避免污水入耳。
2.避免刺激：減少挖耳次數(shù)，不用尖銳物品挖耳。
3.增強體質(zhì)：規(guī)律作息，適當(dāng)鍛煉，提高免疫力。
4.治療原發(fā)病：積極治療中耳炎、濕疹等耳部疾病。
5.正確掏耳：使用柔軟工具，動作輕柔，避免損傷。
做好以上預(yù)防措施，能有效降低慢性外耳道炎的發(fā)生風(fēng)險。

你好白帶黃綠色豆腐渣狀考慮霉菌性陰道炎，檢查白帶常規(guī)確定的注意個人衛(wèi)生、保持外陰清潔干燥；勤洗換內(nèi)褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類似織品的內(nèi)褲，患病期間用過的浴巾、內(nèi)褲等均應(yīng)煮沸消毒。2．治療期間禁止性交，或采用避孕套以防止交叉感染。月經(jīng)期間宜避免陰道用藥及坐浴。建議夫妻同治，避免相互感染。3飲食宜清淡，忌辛辣刺激。注意飲食營養(yǎng)，增強體質(zhì)。

病情分析：你好;豆渣樣或凝乳樣白帶，伴外陰奇癢難忍，即使是在大眾場合也禁不住用手揉擦外陰以減輕癢感。常見于念珠菌感染的霉菌性陰道炎。而白帶增多，呈現(xiàn)黃色多考慮宮頸炎,陰道炎等婦科炎癥感染疾病而引起的。建議你最好到醫(yī)院做一個白帶常規(guī)，確定病因后要及時治療，如果是細(xì)菌感染要及時的做抗菌治療。祝你健康！

你好，你的情況多見于陰道炎的問題，建議檢查白帶常規(guī)。明確病因后再對癥治療。不要自行盲目用藥。因為陰道炎的類型不同所用藥物是不同的。內(nèi)衣褲禁止與鞋墊襪子同時洗滌，最好內(nèi)衣單獨用一個洗衣容器，內(nèi)衣褲洗好以后最好在太陽下曝曬;夫妻最好同時治療，以免因同房反復(fù)互相傳染，造成疾病纏綿不愈。治療期間禁止同房。

病情分析：可能是由于婦科炎癥引起的，如宮頸炎，陰道炎，建議去醫(yī)院做白帶常規(guī)檢查，明確炎癥的性質(zhì)后，對癥治療,感謝您的咨詢。要注意外陰的清潔，可以用潔爾陰洗液局部外洗，口服婦樂顆粒，婦炎康片等治療。治療期間不要同房