第一次與女友發生性行為，要注意衛生、做好避孕、關注雙方心理、避免過度緊張、了解性知識等。 1. 衛生：性行為前后要清潔私密部位，防止感染。 2. 避孕：可選擇安全套、短效避孕藥等方式，如優思明、媽富隆、毓婷。 3. 雙方心理：充分溝通，尊重彼此意愿和感受，避免強迫。 4. 避免過度緊張：放松心態，營造舒適的環境。 5. 了解性知識：包括生理結構、性反應等。 總之，第一次性行為是一個重要的時刻，做好充分準備和溝通，能讓雙方有更美好的體驗。

早泄建議到性功能障礙專科就診,查明原因后針對性治療.最常見的原因可能是包皮過長,另外建議你戴上避孕套和改變姿勢男下女上降低敏感性試試.另外多多增加性生活,可以降低龜頭的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才開始有性生活的時候這個是正常的.是由于過頭過度敏感導致,這個需要一定時間適應的.也可以采用間歇性的性交逐漸適應.而且一定不要因為偶爾一次失敗背上思想包袱啊.

第一次性生活,女方未發生陰道出血,有以下幾種可能：1,職業因素.體育,舞蹈工作都,強烈的運動可能導致處女膜破裂.2,疾病因素.未婚少女患有婦科疾病而施行陰道檢查或手術,造成處女膜破裂.3,外陰部創傷或不良的手淫習慣引起的損傷.4,處女膜彈力較好,孔隙又大,性交未引起破裂或性交從未成功.5,婚前有性生活,處女膜早已破裂.

你好，第一次性交，難免會因為緊張出現你這樣的情況的，多幾次慢慢就好了，性生活始終都有一個過程的。第一次性交太快，這不影響以后的性生活，隨著你的經驗不短增加，性交的技巧不斷提高，這種情況會好轉的，不用擔心，也不要因為這個事情想太多，影響自己的情緒。

做愛頻率是否適當的幾個標準　　長期以來，人們就認為性生活對人們是有好處的，性交能夠提高大多數人的幸福感，已有一些試驗性的醫學證據表明，性生活和諧的人往往健康長壽，有力的證據還表明，性生活滿足的婦女不易患心臟病。　　那么性生活的頻度，多少次較為合適，每一個人性活動量是不同的。一般來講，頻度因人種，不同地區，不同社會文化背景，以及個人年齡、健康情況和心理狀態而異。有些新婚夫婦，在蜜月里幾乎天天作愛，其中新婚之夜，連續交合4-5次，甚至白天也閉門作愛，但也應該適當地加以節制，不宜過度。有人調查，男子性生活的次數一般隨年齡的增長而遞減，在22-25歲期間，每周3次；32-35歲，每周2次；在41-45歲，降到每周1次。當然，這只是個平均數。每個年齡組都有很大差別，有些人多到一天數次，而另一些人則少到每月一次。所以不能僅從性交頻率上來判斷性交是否適度。　　如果僅僅從生理上來講，那么無論男女，無論年齡大小，在產生性興奮時，只要不是勉強的，又沒有什么不舒適的感覺，那么就可以過性生活，根本就不必去考慮上一次隔了多長時間。所謂勉強，女性中是指屈從于男方的性要求；在男性中則是：本來不那么想過性生活，卻靠著看黃色書刊或錄象來“激發”自己，甚至強行手淫，以便投入性生活。這是相當有害的。因為男性在每一次射精以后，都會在一段或短或長的時間內不再產生性反應。它是對男人的一種自然保護。如果此時勉強自己去投入性生活，就等于是認為地破壞自己的不應期保護，這當然對身體有害。　　有不少不育癥患者在性生活頻率的把握上往往不知所措，因為有的醫生讓其多過幾次性生活，而有的醫生卻加以限制，究竟怎么做才更有效呢？　　衡量性生活頻度是否適當的客觀標準是，第二天早上是否精神飽滿、身心愉快。如果在性交后第二日或幾日之內，出現以下情況，又查不出其他原因，就可認為是過度了，就應當有所節制，適當延長性生活的間隔時間。　　(1)精神倦怠，萎靡不振，無精打采，工作容易感到疲乏，學習精力不集中，昏昏欲睡。　　(2)全身無力，腰酸腿軟，懶得動，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星。　　(3)面色蒼白、兩眼無神、神態憔悴，形體消瘦。　　(4)氣短心跳，時出虛汗，失眠多夢，不易入睡。　　(5)食欲減退，不思飲食，胃納欠佳，并有輕度惡心感。　　如果出現上述狀況，應及時糾正，減少性生活次數，嚴重者，應暫停一段性生活。但是，對此也不必過于擔心，因為：一般的性生活過度，只要暫時停止一段時間的性生活，注意休息，加強營養，對健康并無大礙。當然，如果繼續放縱自己，后果就不好了。　　值得一提的是，男性更容易放縱自己，性生活過于頻繁。在有些男子看來，性交次數越多越能顯示男人的力量和尊嚴；也許，他們并沒有明確地意識到這一點，只是覺得應該全力滿足妻子的性要求。因此，當他們已經從性生活中得到快感之后，還會繼續強化自己的性意識，企圖在最短的時間內再度勃起，用意志的力量支撐疲備不堪的身體進行性生活，這無疑對身心健康有很大的危害。　　總結：　　其實，性愛對于恩愛的人來說是一種享受，對于沒有愛的人來說只是發泄，快感和快樂是不能等價的，要好好的愛，才有美麗的性。