你好，精子成活率低容易造成不育情況的發生，除了藥物資料外，應注意補腎強精，提高精子的成活率，還要從各方面注意調養。補鋅補硒，提高精子成活率。鋅是男人體內不可缺少的微量元素，對保護精子有極強的作用。在日常飲食中適量攝取富含鋅的食物：貝類、瘦肉、肝臟、蛋類、豆腐皮、黃豆、白木耳、白菜等，具體情況應及時到正規醫院檢查治療。

你好，男性朋友身體出現這種情況的話，可能是多方面的原因造成的，所以在進行調整或治療的時候應注意根據病情病因進行。男性朋友可以改掉不良習慣，如吸煙喝酒、久坐、長途騎車、經常熬夜、過度勞累等，養成良好的生活習慣，性生活規律、防治身體感染等，可以很好的幫助調理提高男性精子質量和活力。

你好，男性精子質量和活力問題需要慢慢調整，生活方面有些壞習慣也要改正，比如抽煙喝酒、熬夜久坐、長時間接觸電腦等有輻射的設備，可以適量食用補鋅的食物，及時補充身體所需營養成分，堅持適當鍛煉，注意睡眠充足，盡量不要經?；蜻^度勞累，必要時及時到正規醫院進行檢查，需要治療的患者朋友應及時治療，以免耽誤病情治療。