你好，掱婬的習慣會影響男性精子質量和活力的，所以要想提高精子質量和活力問題，最好及時戒除掱婬習慣。長期過度掱婬行為不僅會影響到男性朋友的精液精子情況，還會對身體造成其他的危害。男性朋友在這方面想要進行調整還需要根據具體的病情病因，不可盲目調整或治療，以免耽誤病情治療或加重病情的情況出現。

你好，男性精子數量的增加可以通過藥物進行治療的，但是男性患者朋友不可以隨意使用藥物，否則的話不僅沒有效果還會影響病情治療。幫助男性朋友提高精子質量和活力的方法很多，建議男性患者朋友能及時到正規的醫院接受專業的檢查，根據自己身體的實際情況進行調整或治療，早日恢復身體健康。

你好，出現這種情況的男性朋友，應及時調整和治療，以免對身體健康或生育問題造成影響。有多種方法可以進行調整或治療，比較常見有的藥物治療、食物療法、按摩等方法，精液中的主要成份有優質蛋白質、精氨酸、維生素類、微量元素等，可以通過食物補充身體所需營養成分，有助于提升男人的精子質量，希望男性朋友重視這方面問題。