精子活動率低可能由生活習慣、疾病、環境、內分泌失調、免疫因素等導致。改善方法包括調整生活方式、治療相關疾病、避免不良環境、調節內分泌、調節免疫等。 1.生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜等不良生活習慣會影響精子質量。應戒煙戒酒，保持充足睡眠，適度運動，規律作息。 2.疾?。壕黛o脈曲張、附睪炎、精囊炎等生殖系統疾病可引起精子活動率低。需針對具體疾病進行治療，如精索靜脈曲張可能需要手術治療。 3.環境：長期暴露在高溫、輻射、化學毒物環境中會損害精子。應盡量避免此類不良環境。 4.內分泌失調：雄激素水平異常會影響精子活力?？赏ㄟ^藥物調節內分泌，如十一酸睪酮膠丸。 5.免疫因素：自身免疫反應可能攻擊精子。可使用免疫抑制劑，如潑尼松龍。 精子活動率低需要綜合調理和治療?；颊邞皶r就醫，明確原因，在醫生指導下采取針對性措施。同時要保持良好心態，積極配合治療。

導致弱精子癥的常見原因有：1、睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄，產生的精子素質差，活動能力弱；2、精液量少；3、精漿變異，如附睪、精囊、前列腺等有炎癥時，酸堿度、供氧、營養、代謝等均不利于精子的活動和存活；若存在抗精子抗體，可以使精子凝集，從而失去了活動能力。死精子癥是指精液中絕大多數精子是死的,但其形態與數量可無明顯異常。死亡的精子因喪失了活動及授精能力,從而能造成不育。正常情況下,精子由睪丸的生精上皮產生后,進入附睪進一步發育成熟。附睪尾部及輸精管壺腹部是貯存精子的場所。精囊上皮分泌物富含果糖,是射出精子的活動能源,前列腺液偏堿性,適于精子的生存與活動。引起死精子癥的主要原因是附性腺和輸精管的炎癥。由于感染大量消耗了精子賴以生存的必需營養物質或微量元素鋅,或精液的酸堿度改變,以及出現抗精子抗體等因素,破壞了精子生存的環境而使精子死亡。因此,積極治療副性腺感染有可能解決死精子癥患者的不育問題。治療死精子癥的關鍵是治療前列腺炎、精囊炎。治療：以下偏方僅供參考,請在專業醫師指導下使用,不要自行服藥：中藥：龜板15克，黃精15克，熟地20克，枸杞15克，山萸肉10克，女貞子10克，車前子10克，五味子10克水煮沸，每天一碗。連服15天。單方：六味地黃丸，每次9丸，每日兩次（服用詳見說明書）龍膽瀉肝丸，每次6丸，每日兩次（服用詳見說明書）

喝咖啡鹽、吃蒜與姜、吃禾花雀、吃雞睪丸、吃鴿肉吃鯰魚（鯰魚價廉物美，最有強精效果的做法是與黑豆同煮。將魚鰓和內臟剔除，頭部是強精的重要部位，不可切除。將黑豆40克，在水中浸泡5小時，撈出，瀝干。鍋內加油，投入鯰魚、姜、大蒜及黑豆，加入一碗水。煮沸后改用文火燉1小時。加食鹽調味即可服食）、吃羊腎（牛、豬、羊的腎臟（俗稱腰子）是著名的消除疲勞和強精的食品。在動物腎臟中，以羊腎最顯功效。將羊腎除去外包膜，切成薄片，用沸水焯2分鐘，撈出，瀝干。大蒜、姜、蔥切碎，加入麻油、食鹽、味精、醋，做成佐料汁，淋在羊腎片即可食用。也可將羊腎剔去外包膜，切成5毫米粗的條狀，用麻油熱鍋，與大蒜、姜同炒3分鐘，加入調味料，即可食用）、吃雄蠶蛾（雄蠶蛾被列為強精的前5名食物，即破繭而出的蛾（勿用已交配的蠶蛾。中藥店有售）現介紹一則良效方劑：　　雄蠶蛾10只，海馬、海龍各3只，淫羊藿、鎖陽、巴戟天各100克，車前子8克。上述藥物（中藥店有售）浸入白灑，撈出，蒸過，干燥。如此炮炙反復3次。加蜂蜜，搗爛成黏糊狀，放入冰箱，保存半后后即可取用。每日早、晚各服一湯匙。其壯陽強精效果是一般藥物的數倍。）　　　　

精子活動率低有以下幾方面的原因：一是，微量元素精漿中鋅、銅、鎂與精液質量有關，精漿鋅含量是血漿含量的100倍以上，精子活力低下患者的精漿中鋅、鐵、鎂的含量顯著低于活力正常的健康男子。鋅可延緩細胞膜的脂質氧化，維持細胞結構的穩定性和通透性，從而確保精子良好活動力。微量元素鎘(Cd)含量高時，可導致精子活動度降低，鎘可直接抑制精子的氧化酶及直接抑制精子的運動器官，不育的男子精液中鎘含量明顯高于生育男子。二是：吸煙、飲酒以及藥物因素煙草中的尼古丁等通過對精子的直接和間接損傷而影響精子活力，長期嗜酒者可以直接和間接影響精子的運動能力，影響精子活力的藥物較多。三是：與精子運動有關的酶類缺乏或酶活性降低，維生素類缺乏，從事高溫、放射職業和接觸化學毒物都可引起精子活力降低。四是泌尿系的炎癥感染比如常見的睪丸炎，前列腺炎，附睪炎，精索靜脈曲張等建議到醫院做下針對性的檢查排查下是否存在器質性的因素，如果存在建議針對的治療。保持樂觀的心態，注意休息和睡眠，平時注意鍛煉身體。醫生詢問：還有什么不懂的嗎

你好：精子活動率低(1)微量元素精漿中鋅,銅,鎂與精液質量有關,精漿鋅含量是血漿含量的100倍以上,精子活力低下患者的精漿中鋅,鐵,鎂的含量顯著低于活力正常的健康男子.鋅可延緩細胞膜的脂質氧化,維持細胞結構的穩定性和通透性,從而確保精子良好活動力.微量元素鎘(Cd)含量高時,可導致精子活動度降低,鎘可直接抑制精子的氧化酶及直接抑制精子的運動器官,不育的男子精液中鎘含量明顯高于生育男子.(2)與精子運動有關的酶類缺乏或酶活性降低,維生素類缺乏,從事高溫,放射職業和接觸化學毒物都可引起精子活力降低.(3)吸煙,飲酒以及藥物因素煙草中的尼古丁等通過對精子的直接和間接損傷而影響精子活力,長期嗜酒者可以直接和間接影響精子的運動能力,影響精子活力的藥物較多.1>對內分泌功能異常引起的少精子癥的治療：部分患者服克羅米芬可提高精子數,每日25mg,每月服25日,停5日,6～12個月為一療程.有報道長期服用可降低形態正常精子的百分率,故目前推薦用低劑量療法,即隔日25mg.也有采用人絨毛膜促性腺激素(HCG)1000u,每周肌肉注射2次,8～10周為一療程；同時可每日內服維生素E100～200mg,連服3～4個月.也有試用丙酸睪丸酮50mg,每周肌肉注射3次,共3個月,用藥時精子數減少或消失,停藥后出現反跳現象,但據報道療效不佳.近來報道用酮替芬(甲哌噻庚酮)1mg,每日2次,連用3個月,精子密度和活動率得到顯著改善.己酮可可堿加入到精液中或口服后可使特發性少精子癥活力不足的精子增加活力.2>補充微量元素：補鋅對少精和死精癥有一定療效,服藥后精子數量明顯增加.由于鋅和銅的拮抗作用,補鋅同時治療高銅.治療方法是每次口服葡萄糖酸鋅50～100mg,每日2次,3個月為一療程,也有采用硫酸鋅治療的.3>補充精氨酸：精氨酸是生成精子的必要成分,少精子癥患者的精液中,氨基酸含量明顯低于正常男性.補充精氨酸,每日口服4克,連續10周,可以使精子計數提高.4>中藥可試用五子地黃湯：枸杞子9g,菟絲子,覆盆子,車前子(包)各12g,五味子4.5g,澤瀉,當歸,茯苓各12g,甘草4.5g,淮山藥,丹皮,白芍,生地,黨參各12g.水煎服,每日一劑,100劑為一療程.