建議采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先將芝麻、核桃仁搗碎，磨成糊，煮熟后沖入蜂蜜，分2次1日服完，能潤滑腸道，通利大便。

這個我也不太清楚啊,等其他媽媽看看有什么辦法沒.

長期便秘要排除疾病　　“按照上述的方法和注意事項，寶寶的便秘問題大多可以解決。但長期便秘的寶寶不能單靠開塞露或食物調節，必要時需要排除可引起便秘的疾病。”崔其亮提醒說。對此，廣州醫學院第三附屬醫院兒科醫生譚小華向記者介紹，嬰兒便秘確實還有一些少見原因：比如肛周炎癥，或因硬實糞塊或手指摳挖造成肛裂，使嬰兒排便時肛門疼痛難忍，久而造成繼發性便秘，這時糞便表面還會帶血。此時除軟化大便外，還應勤換尿布，清潔肛周，醫治皮炎。另有少見的便秘原因是：先天性巨結腸和甲狀腺功能不全。先天性巨結腸患兒自出生后即有大便不正常，時而數日不排便，時而拉出大量稀便，腹脹嚴重。因多有營養不良，皮脂菲薄，腹部常見擴張的腸段蠕動。此病必須及時請醫生診治。患有先天性甲狀腺功能不全的寶寶也會有便秘的現象。該病又稱克汀病或呆小癥，患兒除便秘外，還表現為皮膚粗糙、體溫低下、少吃懶動；很少啼哭，哭則聲如“老鴨叫”；腹脹；面與下肢似腫非腫，面容呆板，舌常外伸。有經驗的兒科醫生只要仔細檢查多會考慮此病。