黃褐斑,也就是俗稱的蝴蝶斑.它的形成原因許多,多數(shù)與內(nèi)分泌有關(guān),尤其是雌激素的水平,月經(jīng)不調(diào),妊娠,吃避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病都容易出現(xiàn)本病.此外日曬和精神因素也會加重本病.無論哪種情況治療首先應(yīng)該防曬,因為日曬可以加重色斑的顏色.如果是雀斑可以用紅寶石激光去除已有的雀斑,..如果確診是黃褐斑,激光就沒有效果了,而需要內(nèi)外結(jié)合治療,心情要愉快,否則會干擾內(nèi)分泌,加重病情.正規(guī)的祛斑產(chǎn)品對于比較淡的雀斑和黃褐斑都有效果.建議你去醫(yī)院整形美容科就診,也可以用激光來祛斑,醫(yī)生據(jù)你的情況為你采取合理有效的治療措施.

黃褐斑的去除需要綜合多種方法，包括日常護(hù)理、藥物治療、醫(yī)美手段、飲食調(diào)整和預(yù)防措施等。 1.日常護(hù)理：注意防曬，避免紫外線刺激加重色斑。使用溫和的潔面產(chǎn)品，保持皮膚清潔。 2.藥物治療：外用氫醌乳膏、壬二酸乳膏等，可抑制黑色素生成?？诜S生素 C、維生素 E 等，有抗氧化作用。 3.醫(yī)美手段：光子嫩膚、皮秒激光等，能精準(zhǔn)擊碎黑色素。 4.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C、E 的水果蔬菜，如橙子、獼猴桃、菠菜等，減少黑色素形成。 5.預(yù)防措施：保持良好的作息，避免熬夜和精神壓力過大，減少內(nèi)分泌紊亂對色斑的影響。 總之，去除黃褐斑需要耐心和堅持，采取綜合措施，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的方法。

黃褐斑（Chloasma,Melasma）也稱為肝斑,是面部黑變病的一種,是發(fā)生在顏面的色素沉著斑.　　黃褐斑(Chloasma,Melasma)圖片　黃褐斑[1]對女性的危害最廣.黃褐斑主要因女性內(nèi)分泌失調(diào),精神壓力大,各種疾?。ǜ文I功能不全,婦科病,糖尿病）等以及體內(nèi)缺少維生素及外用化學(xué)藥物刺激引起.對于皮膚的黃褐斑,主要本著預(yù)防與治療結(jié)合的方法.調(diào)理好女性內(nèi)分泌環(huán)境,保持心情舒暢,積極預(yù)防婦科疾病等是預(yù)防黃褐斑的有效手段.　　同時,在生活中應(yīng)注意不要長時間在陽光下暴曬,多吃新鮮水果蔬菜,少食辛辣等刺激性食物.保持精神愉快,多運動,積極治療慢性肝腎疾病,糾正月經(jīng)不調(diào),調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能障礙.愛美的女士在選用美容化妝品時,切莫聽信市場上那些急功近利的廣告宣傳,對一些純天然化妝品,應(yīng)留一份警惕.選用美白化妝品應(yīng)根據(jù)自己的特點,在專家指導(dǎo)下使用.同時應(yīng)注意以下幾點：l,應(yīng)去醫(yī)院檢查.積極治療原發(fā)疾病,疾病痊愈了,黃褐斑也就消失了,2,要增強(qiáng)營養(yǎng),多吃蔬菜,水果.3,防日曬,慎用各種化妝品.4,注意調(diào)節(jié)情志,保持愉快的心情,保持充足的睡眠.　　而對黃褐斑的治療,除了專門針對消除斑點的治療以外,更多的還應(yīng)注重內(nèi)分泌的調(diào)節(jié),康利萊專家指出,神經(jīng)系統(tǒng),內(nèi)分泌系統(tǒng),消化排泄系統(tǒng)是人體的主要三大系統(tǒng),維系著人體各項功能的正常運作,這三大系統(tǒng)相互聯(lián)系,相互依存,一旦失調(diào),將會誅連整體,既然黃褐斑與人體內(nèi)分泌系統(tǒng)有直接的關(guān)系,那么,防治黃褐斑,就應(yīng)該去斑與調(diào)節(jié)內(nèi)分泌兩手一起抓!　　中醫(yī)稱本病為“面上雜病”,“黧黑斑”,“面塵”,“蝴蝶斑”等.其機(jī)制為邪犯肌膚,氣血不和,肝郁氣滯,氣滯血瘀所致.中醫(yī)治療通過內(nèi)外結(jié)合方法進(jìn)行,可取得較好的效果.　　中醫(yī)認(rèn)為,肝失條達(dá),氣機(jī)郁結(jié),郁久化火,灼傷陰血,血行不暢,可導(dǎo)致顏面氣血失和；脾氣虛弱,運化失健,不能化生精微,則氣血不能潤澤于顏面；腎陽不足,腎精虧虛等病理變化均可導(dǎo)致顏面發(fā)生黃褐斑.黃褐斑的形成　　是由于組織細(xì)胞間的微細(xì)循環(huán)受淤阻,細(xì)胞溶解死亡,黑色素增多形成色斑沉著所造成的,臉部的表皮層最薄,毛細(xì)血管最豐富,也最易形成色素沉著,色素沉著部位主要在表皮基底層,黑色素顆粒明顯增多,較為嚴(yán)重者真皮層的噬黑素細(xì)胞內(nèi)也有較多黑色素,與正常相比,色素細(xì)胞的數(shù)目,黑色素形成以及黑色素顆粒的活性都有不同的增長.　　1人體內(nèi)陰陽失衡：一因肝氣郁結(jié),致使血瘀顏面；二因脾胃虛弱,氣血不能潤澤顏面,濕熱上升至顏面形成斑點；三因腎陽不足,陽氣彌散,血瘀顏面形成黃褐斑.　　2懷孕后胎盤分泌雄孕激素增多,所以孕期女性面頰部常見對稱分布的黃褐斑,但生產(chǎn)后體內(nèi)雄孕激素分泌恢復(fù)正常狀態(tài)后,大部分人的斑會自然減輕或消失.　　3藥物因素：長期口服避孕藥的女性9％~20％易發(fā)黃褐斑,有人甚至在口服避孕藥一個月后便出現(xiàn)面部斑點：此外服用高血壓,糖尿病的藥和多食感光性較強(qiáng)的食物,如芹菜,香菜,胡蘿卜等也容易引起黃褐斑.　　4其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎,結(jié)核病等會導(dǎo)致酪氫酸酶活性增強(qiáng),黑色素產(chǎn)生增加,而機(jī)體自身排除黑色素的能力卻隨之減弱,黑色素一旦不能及時排出體外,久而久之也會在面部產(chǎn)生黃褐斑；另外化妝品使用不當(dāng)也會加重,加快黃褐斑的形成,諸多色斑成因.　要想從根本上去除黃褐斑,必須從調(diào)整內(nèi)分泌入手.　　導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的原因有很多種,比如情緒,情懷不暢,肝氣不得正常疏泄,氣滯血淤等,加上每月例假,造成氣血流失,也容易引起內(nèi)分泌失調(diào)；失眠；飲食不規(guī)律；勞累等生活中的很多因素也都會引起內(nèi)分泌失調(diào).　　針對這些原因,最有效的途徑是,通過服用一些調(diào)整內(nèi)分泌的純中藥保健品來調(diào)理,通過化淤通絡(luò),改善循環(huán),從而調(diào)整內(nèi)分泌,消除體內(nèi)淤積,使人體機(jī)能恢復(fù)到良好的生理狀態(tài).　　當(dāng)然,還要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,保持良好的情緒；科學(xué)飲食,多吃水果,飲食以新鮮蔬菜及高蛋白,低脂肪的食物為主.另應(yīng)注意降溫,多喝開水,以補充體內(nèi)水分.　　女性朋友從18歲以后一直到更年期,要經(jīng)歷許多關(guān)鍵的人生轉(zhuǎn)折,從脫離父母的庇護(hù)到獨自面對社會--工作--戀愛--結(jié)婚--為人妻--為人母...要經(jīng)歷多次生理和心理上的角色變化.此外,還要面對數(shù)不清的日常瑣事和生活挫折,特別是情感方面的挫折,尤其對女性的傷害最深,所以作為成年女性,要想保持一個平常的快樂之心談何容易...　　正因為如此,焦慮,煩躁,失眠,心神不寧不時的光顧女性生活,忽然有一天就發(fā)現(xiàn)原本年輕的自己,魚尾紋,黃褐斑已悄然爬上了眼角眉梢...壓抑,痛苦,超負(fù)荷運轉(zhuǎn),缺少必要的排解和有效的疏導(dǎo),是導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)和紊亂而引起黃褐斑,色素沉著的根源.要想常褒青春需要學(xué)會心理上的自我調(diào)節(jié)：正面積極的看待問題,放松心情,保持開朗樂觀的心態(tài).生活上,均衡飲食,多吃蔬菜水果,堅持適當(dāng)?shù)膽敉膺\動等.

你好！首先祝你身體健康！我來給你談?wù)勱P(guān)于“黃褐斑”的問題。黃褐斑，亦稱肝斑、蝴碟斑，是一種常見的色素沉著性疾病。黃褐斑多與內(nèi)分泌，特別是性激素失調(diào)有關(guān)，最常見于生殖活動期的婦女。黃竭斑形成的原因很多，當(dāng)人體肝臟或腎臟功能不佳而又過多接受紫外線照謝時，面部極易生出黃褐斑。黃褐斑還與遺傳造成的黃褐斑體質(zhì)有關(guān)。另外，精神因素、慢性消耗性疾病、婦女妊娠期和某些劣質(zhì)化妝品刺激都易發(fā)生本病?！　↑S褐斑與飲食有著密切關(guān)系。專家們認(rèn)為，飲食中長期缺乏谷胱甘肽，可使皮膚內(nèi)的酪氨酸形成多巴醌，進(jìn)而氧化成多巴素，形成黑色素，從而發(fā)生色素沉著。因此，合理飲食對防治黃褐斑有一定效果。實踐證明，黃褐斑患者要經(jīng)常攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。因為維生素C為氧化劑，能抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚內(nèi)的深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，抑制黑色素的形成。因此，經(jīng)常吃富含維生素C的食物，可使色素減退，對防治黃褐斑大有益處。檸檬中含有枸櫞酸、果膠和豐富的維生素C、維生素D等，制成浴劑應(yīng)用能使皮膚滋潤光滑。枸櫞酸還可防止皮膚色素沉著，也有助于防治此病。　　黃褐斑產(chǎn)生的原因如為妊娠所致，可在產(chǎn)后半年內(nèi)自行消失。如果長時間不消退，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服維生素C，每次2片，日服3次；或口服復(fù)合維生素B，每次0。2克，日服3次?！　〈送猓S褐斑者平時不宜過量食用刺激性食品，如酒、濃茶、咖啡等，以免加重病情。以下給你介紹幾則成功除去“黃褐斑”的食療藥膳：　　1）柿去斑方取干柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用于面部黑斑、雀斑?！　?）桃仁牛奶芝麻糊用牛乳300克，豆?jié){200克，核桃仁30克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚?！　?）豬腎薏苡仁粥取豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與粳米200克，去皮切碎的山藥100克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味分頓吃。具有補腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚?！　?）牛奶核桃飲用核桃300克，牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克。將核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆?jié){混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸，后加入少量白糖調(diào)味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗?？山?jīng)常食用?！　?）山楂橘皮飲取山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用?！　?）美膚汁用葡萄300克，甘蔗200克，雪梨、蜂蜜各100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌服?！　?）消斑飲取黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調(diào)味飲服，1日3次?！　?）羊奶雞蛋羹用羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用清水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用?！　?）三仁美容粥取粳米50克，桃仁、甜杏仁、白果仁、冰糖各10克，雞蛋1個。將桃仁等3味研成細(xì)末；粳米淘洗干凈，放沙鍋內(nèi)，加桃仁等3味中藥細(xì)末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時加入白糖調(diào)勻。每日1劑，早餐食用。20劑為1個療程，間隔5日后可接著用下1個療程。此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護(hù)膚美膚功效。常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚衰老。以上回答如果滿意，請不要辜負(fù)我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。

黃褐斑（Chloasma,Melasma）也稱為肝斑,是面部黑變病的一種,是發(fā)生在顏面的色素沉著斑.　　黃褐斑(Chloasma,Melasma)圖片　黃褐斑[1]對女性的危害最廣.黃褐斑主要因女性內(nèi)分泌失調(diào),精神壓力大,各種疾?。ǜ文I功能不全,婦科病,糖尿?。┑纫约绑w內(nèi)缺少維生素及外用化學(xué)藥物刺激引起.對于皮膚的黃褐斑,主要本著預(yù)防與治療結(jié)合的方法.調(diào)理好女性內(nèi)分泌環(huán)境,保持心情舒暢,積極預(yù)防婦科疾病等是預(yù)防黃褐斑的有效手段.治療黃褐斑的方法　　引起黃褐斑的因素很多,主要有內(nèi)分泌因素,物理性因素,化學(xué)性因素,炎癥性因素,營養(yǎng)性因素等.長期的精神緊張,慢性肝功能不良,結(jié)核病,癌瘤,慢性酒精中毒等,均可誘發(fā)黃褐斑.　　按照中醫(yī)的基本理論,黃褐斑較常見的可分為三型,肝氣郁結(jié)型,脾土虧虛型,腎水不足型.按照中醫(yī)理論對黃褐斑除用中藥內(nèi)服進(jìn)行治療外,還可采取針灸,刮痧,食療,敷臍等方法進(jìn)行治療.　　針灸治療：肝郁型選擇肝俞,太沖,血海,足三里,脾虛型選擇胃俞,脾俞,足三里,血海,腎虛型選擇腎俞,照海,足三里,血海.　　刮痧治療：使用水牛角板,沾取紅花油,按針刺穴位取穴.　　食療：應(yīng)經(jīng)常食用維生素C含量較多的食品如大棗,韭菜,菠菜,橘子,蘿卜,白菜,冬瓜,西紅柿,大蔥,柿子,芹菜,黃瓜,梨,香蕉,西瓜,荔枝,核桃等.　　敷臍療法：用紅花,柴胡,生地等藥貼臍.　　黃褐斑的預(yù)防要注意以下方面：避免日曬,外出時應(yīng)根據(jù)季節(jié)選擇適宜的防曬品；面部發(fā)生各種皮炎及時治療,防止炎癥性色素沉著發(fā)生；不濫用化妝品,尤其是不用劣質(zhì)化妝品；注意勞逸結(jié)合,豁達(dá)大度,避免長期,過度的精神緊張；黃褐斑的療程較長,要堅持治療.　　調(diào)經(jīng)補血,吃沒黃褐斑：鹿胎是一味傳統(tǒng)經(jīng)典的中藥,幾千年來中醫(yī)婦科一直用它調(diào)整女性的月經(jīng),保養(yǎng)容顏.因黃褐斑患者大多伴有月經(jīng)不調(diào),經(jīng)期不準(zhǔn),經(jīng)血量少的癥狀,因此改善內(nèi)分泌,增加經(jīng)血量,增加雌激素水平就成為根治治療黃褐斑的主要方法.鹿胎配伍當(dāng)歸,黨參,白芍,可以分別起到補血活血,補中益氣,美白潤膚的作用.常用的鹿胎膏,鹿胎歸白片,鹿胎膠囊等是黃褐斑有效的以鹿胎為君藥的藥物及食品.　　祛斑搭檔療法,能從內(nèi)到外調(diào)節(jié)人體機(jī)能,達(dá)到治愈黃褐斑的功效.中醫(yī)治療中醫(yī)中藥治療方法很多,療效不一.對不同患者應(yīng)辨證論治,對肝郁氣滯型可用疏肝理氣活血之法,方劑有消遙散,柴胡疏肝散加減.脾虛型以二陳湯,四君子湯加減.腎虛型以六味地黃丸加減.　　黃褐斑的患者多為腎陰虛,可用杞菊地黃加黃柏,陳皮湯為主進(jìn)行治療.活血化淤,疏肝理氣,用血府逐淤湯,桃仁四物湯.　　吃干柿祛除黃褐斑　　〔原料〕干柿子適量,天天食之,久食有效.　　〔功效〕潤心肺,去黑斑.適用于面部黑斑,雀斑.　　吃奶糊祛除黃褐斑　　〔原料〕核桃仁30克,牛乳300克,豆?jié){200克,黑芝麻20克,白糖適量.　　〔制作〕先將核桃仁,黑芝麻放小磨中磨碎,然后與牛乳,豆?jié){調(diào)勻,放入鍋中煮沸,再加白糖調(diào)味即可；也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮.　　每日早晚各吃1小碗.可經(jīng)常食用.　　〔功效〕潤膚悅顏.適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚.　　吃薏苡粥祛除黃褐斑　　〔原料〕豬腎1對,山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量　　〔制作〕豬腎去筋膜,臊腺,切碎,洗凈,與去皮切碎的山藥,粳米,薏苡仁,水一起,用小火煮成粥,加調(diào)料調(diào)味即可.分頓吃.　　〔功效〕具有補腎益膚功效.適用于色斑,黑斑皮膚.　　喝山楂飲祛除黃褐斑　　〔原料〕山楂,橘皮各飲適量；　　〔制作〕山楂,橘皮加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用.　　可經(jīng)常飲用.　　〔功效〕清除黑斑.適用于面部黑斑,雀斑.　　喝美膚汁祛除黃褐斑　　〔原料〕雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克.　　〔制作〕將雪梨,甘蔗,葡萄洗凈攪汁去渣,與蜂蜜混合裝瓶備用.早晚各吃10毫升,用開水兌.〔功效〕清肺熱,滋五腑六臟.適用于面部灰暗,黑斑,雀斑.　　喝消斑飲祛除黃褐斑〔原料〕黃豆,綠豆,赤豆各100克,白糖適量.　　〔制作〕將黃豆,綠豆,赤豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁,加入適量清水煮沸,用白糖調(diào)味飲服.1日飲3次.〔功效〕滋五腑潤六臟.適用于面部灰暗,黃褐斑,雀斑.　　吃羊奶羹祛除黃褐斑　　〔原料〕羊奶250毫升,雞蛋2個,冰糖50克,清水適量.　　〔制作〕清水將冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入雞蛋,攪拌均勻煮沸,即可食用.可常期食用.〔功效〕補中氣,益六臟,滋潤肌膚.適用于面部黑瘦灰暗,黃褐斑,雀斑.　　吃三仁粥祛除黃褐斑　　〔原料〕三仁美容粥：桃仁,甜杏仁,白果仁各10克,雞蛋1個,冰糖10克,粳米50克.　　〔制作〕1,將桃仁等3味研成細(xì)末；　　2,粳米淘洗干凈,放沙鍋內(nèi),加桃仁等3味中藥細(xì)末和適量水,旺火煮沸,打入雞蛋,改用文火煨粥；3,粥成時,加入白糖調(diào)勻.　　每日1劑,早餐食用.20劑為1個療程,間隔5日后可接著用下1個療程.　　〔功效〕有活血化瘀,潤腸通便,護(hù)膚美膚功效.　　老年人常服此粥能減少色素斑,延緩皮膚衰老.