孕前檢查準(zhǔn)備包括身體準(zhǔn)備、生活習(xí)慣調(diào)整、補充營養(yǎng)、心理調(diào)適、了解家族病史等。 1.身體準(zhǔn)備：提前進(jìn)行全面的身體檢查，包括婦科或男科檢查，排查有無生殖系統(tǒng)疾病。 2.生活習(xí)慣調(diào)整：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。戒煙戒酒，減少咖啡和碳酸飲料攝入。 3.補充營養(yǎng)：提前三個月開始補充葉酸，也可適當(dāng)補充維生素 D、鐵、鈣等營養(yǎng)素。 4.心理調(diào)適：保持平和心態(tài)，避免焦慮和緊張，可通過運動、冥想等方式緩解壓力。 5.了解家族病史：向雙方家族成員了解遺傳疾病史，必要時進(jìn)行遺傳咨詢。 做好孕前檢查準(zhǔn)備工作，有助于提高受孕成功率，保障胎兒健康。夫妻雙方應(yīng)重視并認(rèn)真落實各項準(zhǔn)備措施。

根據(jù)您的描述您上述情況屬于人流術(shù)后擔(dān)心的問題，其實你存在上述情況，如果身體恢復(fù)好了，那么就不影響之后懷孕的目前你完全可以放寬心態(tài)對待，之后計劃懷孕前可以就診全面孕前檢查，可以做個排卵檢測，白帶化驗，陰道鏡，B超，輸卵管通液等檢查，正常的話，就不需要擔(dān)心

您可以在排卵期同房試孕，正常月經(jīng)的排卵期在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，也可以到醫(yī)院做孕前檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果，在醫(yī)生的指導(dǎo)下試孕可以增加受孕的幾率，檢查的最佳時間：男性禁欲2-7天檢查，女性是月經(jīng)干凈后2-7天之內(nèi)禁欲檢查，祝你健康！

孕前檢查感染系列：甲肝，乙肝五項，丙肝，丁肝，戊肝，梅毒，艾滋，衣原體，支原體：淋球菌快檢：琳球菌片；肝功組套；產(chǎn)前RH檢查，還有婦科＋白帶常規(guī)檢查，陰道B超，染色體檢查，精液常規(guī)檢查，血液常規(guī)檢查，尿常規(guī)檢查，血液凝4項，這些最完全的孕前檢查全套，（如果女方做過流產(chǎn)手術(shù)的話應(yīng)該做陰道四維彩超，造影，有普通的造影或者是動態(tài)數(shù)字化子宮輸卵管碘油造影兼診斷治療一體。若是繼往有流產(chǎn)史又發(fā)生了胎停則需要查抗胚胎抗體和相關(guān)宮腔形態(tài)方面的檢查）您可以自已選擇檢查項目。