從不熬夜卻有黑眼圈，可能由遺傳因素、眼部皮膚薄、鼻炎、過敏、腎部疾病等引起。若黑眼圈嚴重或伴有其他不適，建議就醫。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.遺傳因素：部分人天生眼部皮膚色素沉著較多，易有黑眼圈。
2.眼部皮膚薄：眼部皮膚薄，皮下血管易顯現，形成黑眼圈。
3.鼻炎：鼻炎導致鼻部血液循環不暢，可引起眼周淤血，出現黑眼圈。
4.過敏：過敏反應會使眼部皮膚血管擴張，形成黑眼圈。
5.腎部疾病：如慢性腎炎等，腎功能異常可能導致眼周水腫和色素沉著。
6.營養不均衡：缺乏維生素C、E等營養素，影響皮膚代謝。
總之，黑眼圈的形成原因多樣。保持良好的生活習慣，注意眼部護理，如適當按摩、使用眼霜等，有助于改善。若情況嚴重，應及時就醫診斷。

你好；黑眼圈睡眠不足或疲勞都會造成眼部體液堆積形成眼袋，保證充足的睡眠，經常輕柔地按摩眼瞼，適當多吃胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維生素A和維生素B2的食物，均衡體內的營養結構。

你好，腎虛、遺傳性因素、壓力過大等都會導致黑眼圈。平時可以多按摩眼部，做眼睛保健操。避免長時間看手機、電腦。多吃水果蔬菜，多吃五谷雜糧等富含維生素高的食物。少吃辛辣有刺激性的食物。