長熱痱子是夏季常見的皮膚問題，通常是由于高溫悶熱、出汗過多、汗液排出不暢等引起的。處理方法包括保持皮膚清潔、穿著透氣衣物、使用合適的藥物等。 1. 保持皮膚清潔：每天用溫水洗澡，避免使用刺激性的沐浴產(chǎn)品，及時擦干皮膚，尤其是褶皺處。 2. 穿著透氣衣物：選擇寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，有助于汗液蒸發(fā)和空氣流通。 3. 改善環(huán)境溫度：保持室內(nèi)通風(fēng)涼爽，使用空調(diào)或風(fēng)扇降低室溫。 4. 外用藥物治療：可涂抹爐甘石洗劑、痱子粉等，緩解瘙癢和不適。 5. 避免搔抓：搔抓可能導(dǎo)致皮膚破損，引發(fā)感染。 6. 飲食調(diào)整：多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，避免辛辣油膩食物。 總之，長熱痱子后不必過于緊張，通過上述方法一般可以有效緩解癥狀。如果痱子情況嚴重或出現(xiàn)感染，應(yīng)及時就醫(yī)。

夏日里盛產(chǎn)西瓜，西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用，還可以預(yù)防痱子的發(fā)生。吃西瓜時，如果在冰箱內(nèi)冷藏片刻再吃，效果更佳。西瓜皮是中藥，叫“西瓜翠衣”。將西瓜皮洗凈切片熬湯，或制作菜肴，長期食用，對預(yù)防痱子也有良好的效果。

首先要預(yù)防，天氣熱要多給寶寶洗澡澡，，洗澡水里面可以滴幾滴寶寶金水，洗后撲上痱子粉，親可以去買一盒童佳怡痱子出來的時候就擦上童佳怡，幾分鐘就下去了，我的寶寶比較胖胖也很好動都會長很多痱子，擦了童佳怡很快就下去了

用金銀花煮水給寶寶洗澡，要保持身體干爽，寶寶痱子可能還會癢最好不要把出痱子的地方弄破，用不含滑石粉的痱子粉涂涂，寶寶衣服汗?jié)窳司徒o換干的，幾天應(yīng)該就會好的。天氣太熱時，中午可以給寶寶洗個澡

果痱子生在頭頸部，就應(yīng)把孩子的頭發(fā)剪短，或改變一下發(fā)型，把頭發(fā)往后梳，不要留在前額上，如果是嬰兒，應(yīng)將頭發(fā)剃光。如果痱子長在身上，就應(yīng)常給孩子洗澡，勤換衣服，保持皮膚清潔干燥。洗澡最好用溫水，洗澡時不要用肥皂，以減少刺激。如一定要用，可選擇堿性小的肥皂。如在洗澡水中加幾滴花露水效果會更好。洗澡過程中要避免用力擦有痱子的部位，防止擦破皮膚引起感染。洗完后用毛巾輕輕擦干，再涂些爽身粉或痱子粉，以減輕刺癢。衣服要輕薄、柔軟、肥大，以減少對皮膚的摩擦。不要讓孩子在太陽底下玩耍，并經(jīng)常給孩子擦擦汗水。對1歲以內(nèi)的嬰兒，家長不要整天抱著，可以在涼快通風(fēng)的地方鋪一張席子，讓孩子自由地玩耍。　　在飲食上，應(yīng)多喝清涼飲料，如綠豆湯，多吃青菜和瓜果，這樣既可以消夏解暑，又可以補充水分及維生素，增加涼爽感，以減輕刺癢等癥狀。只要做好家庭護理，孩子的痱子很快就會好的。