流產后要注意休息與營養、個人衛生、觀察身體狀況、避免性生活、按時復查等。 1.休息與營養：保證充足睡眠，避免勞累。多吃富含蛋白質、維生素的食物，如雞肉、魚肉、新鮮蔬果等，以促進身體恢復。 2.個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛生巾和內褲，防止感染。 3.觀察身體狀況：留意陰道出血和腹痛情況。若出血量多、時間長或腹痛劇烈，應及時就醫。 4.避免性生活：至少一個月內禁止性生活，以免引起感染和影響子宮恢復。 5.按時復查：一般在流產后 1 - 2 周復查，了解子宮恢復情況。 流產后的恢復需要耐心和細心，遵循上述注意事項，有助于身體盡快恢復健康。

導致自然流產原因有很多,有免疫性因素,遺傳性因素,感染性因素,內分泌性因素,解剖因素等.一般情況下第一次懷孕即出現自然流產,如果找不到病因的話,以后再懷孕靠盲目保胎是保不住的,而且多次流產對身體損害是非常大的.所以需到醫院做個全面的檢查,明確自然流產的原因,針對性治療.流產后要休息最少2個星期.1,在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養,以清淡營養豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主2,在性事上一個月內不要同房.容易感染.過后應采取避孕措施,以免再次受苦.懷孕要在半年以上.3,在衛生上注意下體清潔,防止造成婦科感染.可淋浴.如發炎可口服滅滴靈或左氧,頭孢氨芐等;如肚痛可吃抗生素和益母草沖劑.4,在保健上適當保暖.不要吃辛辣食物啊.7天內避免坐浴,容易感染.5,陰道出血一般會持續7--10天,最長不超過15天,如果出現出血量時間過長,出血量大于平時月經量或伴有明顯腹痛等,提示有感染或流產不全,建議到醫院檢查.

　你好，人流后也相當于正常分娩坐月子一樣，需引起重視。1、要適當地加強營養。如瘦肉、魚、蛋、雞、乳制品、海產品等。　2、要注意個人衛生，避免接觸冷水。要保持外陰部清潔，內褲要常洗常換。半個月內不可盆浴。流產后1個月內，子宮尚未完全恢復，要嚴禁性生活，以防感染，如子宮內膜炎、附件炎等盆腔炎癥，嚴重了可以引起不孕癥。　3、多休息，防止過度疲勞。必須臥床休息2周，不可過早參加體力勞動，嚴防過度疲勞和受冷受潮，否則易發生子宮脫垂等病癥。4、不可急于再次懷孕。流產后子宮內膜需要4～5個月的時間才能完全恢復正常，在此期間，應嚴防再次懷孕，因為這對胎兒生長和以后生產都不利。5、流產后的出血量應該少于月經量，出血時間應該小于2周，腹痛一般不超過3天，超過以上標準，就應該考慮宮內殘留，子宮復舊不全，宮腔感染等，應該積極到醫院檢查確診，以便對癥治療。

首先寶媽不要難過，寶寶還會來的，流產也相當于小月子，所以寶媽也要重視，不要著涼，不要見風，不能著涼水，在飲食上，我就不太清楚了，心情要保持開朗，好好養著，不要著急，加油

落花飄去獨自憐[先知]藥物流產一般在七周之內的妊娠都可以做,懷孕時間越長,藥流流不盡的可能性就越大.藥流是通過藥物作用阻止胎囊在宮腔中繼續妊娠,并排出體外的過程.與人工流產手術相比,藥物流產不經過手術操作,不存在人為地將細菌帶入宮腔的可能,因此術后感染的機會就會相對減少.但是藥物流產后出血時間比較長,長時間的陰道出血為細菌的生長繁殖提供了沃土,而由于藥物作用和不斷地陰道出血,宮頸內口也處于松弛狀態,此時如果有細菌上行感染,同樣也會引起盆腔炎癥.因此,如果陰道出血超過7天,應該常規服用抗生素3~5天以預防盆腔炎癥.必須注意的是,即使藥物流產后陰道出血停止,也不能有性生活,否則同樣存在著患盆腔感染的可能,因為藥物流產經常有不定期的陰道出血現象,在未行經前性生活都應該被禁止.只有認真遵守藥物流產術后注意事項,才能有效地防止盆腔炎癥的發生.另外,藥物流產還有10%的失敗,10%的陰道出血量多和不全流產,發生這些情況時還需要行清宮術.藥流后注意的幾個問題：1,注意出血量：出血不應該比平時的月經量更多,如果陰道出血太多或者持續時間太長,意味著可能沒有吸干凈孕囊組織,或者子宮收縮不良,凝血機能障礙等問題.就要上醫院復查.如果陰道排出物有明顯的臭味,或者有黃色或綠色膿樣白帶,可能是發生了感染,要及時就診.2,月經時間：從手術當天算起,大約28~32天后會來正常月經.等到正常月經恢復后,還要再去復查一次,確保子宮恢復如初.3,性生活：直到月經恢復以后,這段時間應避免性生活,你需要你伴侶的理解和配合.4,日常生活：而且這段時間也不能盆浴,這是為了避免生殖道感染.洗頭或洗澡注意要用熱水,避免著涼.注意休息,飲食以清淡為主,避免辛辣食品,注意加強營養,如出血過多,可適當吃一些補血食品.1.生活要有規律：起居以平和為上,如早晨多吸新鮮空氣,并參加適當的活動,每日保證睡夠8小時,條件允許可午睡,既不可貪睡,亦不可太勞（如提重物或攀高履險）.逸則氣滯,導致難產；勞則氣衰,導致傷胎流產.養成每日大便定時的習慣,保證大便通暢,但應避免用瀉藥.2.要注意個人衛生：常換衣,勤洗澡,但不宜盆浴,游泳.特別要注意陰部衛生,防止病菌感染.衣著應寬大,腰帶不要束緊.平時應穿平底鞋.3.要選擇合適的飲食：食物要易于消化.尤其應選食富含各種維生素,微量元素的食品,如各種蔬菜,水果,豆類,蛋類,肉類等.胃腸虛寒者,慎服性味寒涼食品,如綠豆,白木耳,蓮子等；體質陰虛火旺者慎服雄雞,牛肉,狗肉,鯉魚等易上火之品.民間有不少食療方對預防習慣性流產和先兆性流產很有效果.這里介紹兩則：（1）蓮子,桂圓肉各50克,文火煲湯,加山藥粉100克煮粥.懷孕后即開始食用,每日1~2次適宜于陰道出血,小腹墜痛,腰腿酸軟,苔白舌淡,有習慣性流產史者.（2）南瓜蒂3個,蓮蓬蒂6個,共焙黃為末,分3次服,米湯送下,一日服完,適宜于妊娠數月后胎動腹痛,陰道出血且顏色鮮紅,面赤口干,五心煩熱,小便短赤的血熱型先兆性流產者.4.要保持心情舒暢：研究認為,自然流產是因為孕婦皮層下中樞興奮亢進所致,實驗證明,神經系統的機能狀態對流產起著決定性作用.因此,妊娠期精神要舒暢,避免各種刺激,采用多種方法消除緊張,煩悶,恐懼心理,以調和情志.5.要慎戒房事：對有自然流產史的孕婦來說,妊娠3個月以內,7個月以后應避免房事,習慣性流產者此期應嚴禁房事.6.要定期做產前檢查：妊娠中期就應開始定期進行產前檢查,醫生可及時發現和處理異常情況,并可指導孕期保健.7,藥物流產后要休息1—2周,以免抵抗力降低誘發其他疾病；　　8,營養方面注意補鐵（牛肉,瘦肉,肝,腎,蛋黃,血類,青菜,水果,含鐵多）,蛋白質攝入量要足夠,還要多吃富含維生素的食品；　　9,注意個人衛生,洗澡以淋浴為宜,居室向陽,通風,保持環境衛生；　　10,藥物流產后最好2—3周后再進行房事,并注意采取避孕措施,以免再次懷孕.值得提醒的是,有過自然流產或習慣性流產的婦女,懷孕前應先到婦產科診治,若受孕后出現流產先兆,如陰道流血