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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張文 副主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
遺傳與內分泌科
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身高受遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等多種因素影響。對于成年后是否能長高，需綜合判斷。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2016-05-21 12:23
1.遺傳：父母身高對子女有一定影響，但不是唯一決定因素。
2.營養：均衡飲食，攝入足夠蛋白質、鈣等有助于生長。
3.運動：適量的有氧運動和拉伸運動可促進骨骼發育。
4.睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌，促進身高增長。
5.疾病：某些疾病可能影響生長，如生長激素缺乏癥。
建議到醫院做骨骺線檢查，以確定是否還有長高可能。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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你好；身高與遺傳和后天因素有一定關系，平時注意營養和運動，保證身體正常的能量需求，不要挑食，多曬太陽，多吃蔬菜水果充足睡眠，不抽煙不喝酒，早餐一定要吃，還有運動是最重要的。
2016-05-28 10:35
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