過敏性鼻炎是一種鼻黏膜的變態(tài)反應性疾病，主要由過敏原引起。以下為您介紹一些有助于緩解過敏性鼻炎的食療方法。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.蜂蜜水：蜂蜜中含有一定的微量花粉，長期適量飲用可能有助于提高對花粉的耐受性。
2.紅棗湯：紅棗具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用，能增強身體免疫力。
3.胡蘿卜汁：富含胡蘿卜素，可調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，減輕過敏癥狀。
4.辛夷花雞蛋湯：辛夷花有通竅祛風的功效，與雞蛋搭配，對過敏性鼻炎有一定緩解作用。
5.金針菇：金針菇中的菌柄蛋白有助于抑制過敏性病癥。
這些食療方法可能對緩解過敏性鼻炎有一定幫助，但不能替代正規(guī)治療。如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。

過敏性鼻炎的季節(jié)性比較明顯，大多數(shù)發(fā)生在冬秋季節(jié)，因為空調(diào)，空氣干燥等因素影響，再加上小孩處在生長發(fā)育期，免疫機制還不完善，抵抗力相對較低，極易患上鼻炎，若感冒也可誘發(fā)過敏性鼻炎，主要癥狀為連續(xù)打噴嚏、鼻癢、鼻塞、流清水樣鼻涕，可伴有頭痛，如不及時控制，可誘發(fā)鼻竇炎、腺樣體炎、中耳炎、咽炎、支氣管炎、支氣管哮喘，頑固性頭痛等并發(fā)癥，嚴重者可導致記憶力減退，智力發(fā)育障礙，影響寶寶的學習和生長發(fā)育，長期鼻塞和張口呼吸還會影響面部和胸部的發(fā)育。從就醫(yī)習慣上，兒童感冒后一般首診小兒科，相對耳鼻喉科而言，這樣容易忽視對鼻部疾病的檢查，延誤鼻炎的治療而發(fā)展為慢性鼻炎或鼻竇炎。鼻竇是對上頜竇、篩竇、額竇、蝶竇的統(tǒng)稱。小兒出生后就可能罹患上頜竇炎和篩竇炎，2到3歲后額竇、蝶竇才發(fā)育。　　急性鼻竇炎除鼻塞、多膿涕外，可有發(fā)熱咳嗽、精神萎靡、煩躁不安，也可伴發(fā)中耳炎、鼻出血和關(guān)節(jié)痛，較大兒可訴頭痛。形成慢性鼻竇炎后，出現(xiàn)閉塞性鼻音和張口呼吸，粘液性鼻涕“取之不盡”。長期鼻阻塞和張口呼吸會影響面部和胸部的發(fā)育。兒童鼻竇炎的癥狀和體征與普通的感冒癥狀相似，診斷有一定困難，具有以下特征應想到鼻竇炎的可能，及時到耳鼻喉科應診：一是癥狀持續(xù)10天以上，二是每年都多次患上呼吸道炎癥，發(fā)熱伴有膿性鼻涕。美國{CBH}公司推出的小兒過敏性鼻炎套裝

下面介紹一些感冒食療法：
　　1、綠豆30克磨碎，茶葉10克裝入布袋，加水一大碗，煎至半碗去茶袋，加適量紅糖，有清熱解表之功效。
　　2、馬蘭頭、金銀花各50克，甘草10克，加水一大碗，煎法日服3~4次。治發(fā)熱胸悶、頭昏乏力、小便短赤等風熱感冒。
　　3、大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前一次服下。服時加適量紅糖，治風寒感冒。
　　4、蔥白60克洗凈切碎，加水三杯煎至兩杯，趁熱喝一杯，半小時后加熱再喝一杯。可治惡風，發(fā)熱、鼻寒等風寒感冒。
　　5、蘿卜一個、青橄欖6~7個，燒水代茶喝。專治口鼻干燥，發(fā)熱流涕，咽痛口渴感冒。
　　6、蔥白適量，切細絲，用開水泡湯，乘熱熏口鼻。
專治乳兒傷風鼻塞。

你好，過敏性鼻炎可食用：
1.蔥白紅棗雞肉粥：紅棗10枚(去核)，蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調(diào)味服用，每日1次。
2.神仙粥：生姜6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先將糯米洗后與生姜同煮，粥將熟時放人蔥白，最后入米醋，稍煮即可食。