排卵期是女性生理周期中的重要階段，通常在下次月經來潮前的 14 天左右。受孕的最佳時間與卵子和精子的存活時間、女性身體狀況等有關。包括排卵日前后、基礎體溫變化、宮頸黏液狀態、激素水平變化等。 1.排卵日前后：一般來說，排卵日當天及前后兩天受孕幾率較高。卵子排出后可存活 1 - 2 天，精子在女性生殖道內可存活 2 - 3 天。 2.基礎體溫變化：排卵后基礎體溫會上升 0.3 - 0.5 攝氏度，體溫升高時受孕幾率相對增加。 3.宮頸黏液狀態：接近排卵時，宮頸黏液變得稀薄、透明、拉絲度長，利于精子通過，此時受孕機會大。 4.激素水平變化：通過檢測黃體生成素（LH）峰值，可預測排卵，峰值出現后的 12 - 24 小時內受孕較好。 5.身體狀況：女性身體健康，無婦科疾病，且心情放松，也有助于提高受孕成功率。 了解排卵期和受孕的相關知識，有助于備孕夫妻合理安排性生活時間，提高受孕幾率。但受孕還受多種因素影響，若長時間未孕，應及時就醫檢查。

你好，根據你的描述分析，排卵期一般是在月經后的14天左右。建議，注意休息，加強營養，保持你心情舒暢，祝你健康！

病情分析：排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右,下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期.具體就要結合你的月經周期來算，并且要月經周期非常準確，推算的排卵期才正確。 其他時間為安全期。如果想懷孕，可在排卵期的第一天開始,保持兩天同房一次的頻率,如無特殊情況,一般會懷孕的。但是排卵期很容易受外界因素的干擾而有所改變，建議用排卵試紙檢測排卵情況。男女雙方在排卵期前禁欲三到5天，在排卵期同房試試,男上女下姿勢，并且每次同房之后性生活后不要急于拔出陰莖，女方臀部下墊個枕頭也可以增加受孕的機率.性生活過于頻繁也可能影響受孕的。