子宮后位是常見的子宮位置異常，可能由多種原因引起，如子宮先天發育不良、多次分娩、盆腔炎等。應對方法包括改變體位、適當鍛煉、治療原發疾病等。 1. 改變體位：可采取膝胸臥位，每次 15 分鐘左右，每日 2 次。 2. 適當鍛煉：加強盆腔肌肉力量，如進行盆底肌訓練。 3. 治療原發疾病：若因盆腔炎導致，需使用抗生素治療，如頭孢曲松鈉、甲硝唑、左氧氟沙星等。 4. 性生活調整：性生活時可墊高臀部，有助于受孕。 5. 中醫調理：通過針灸、中藥調理等方式改善。 6. 定期復查：了解子宮位置變化，監測有無其他異常。 子宮后位多數情況下無明顯癥狀，也不影響正常生活。但如果出現相關不適，應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

希望對你有幫助專家說：出現了子宮后位的女性，就需要堅持進行膝胸臥位，每天兩到三次，每次十到十五分鐘。比較嚴重的子宮后位，會有腰痛、痛經、白帶變多、月經異常等癥狀。通過手法復位、膝胸臥位沒有效果的，能夠使用手術復位。有比較好的活動度、單純性的后位子宮，通常都不會引起不孕。

導致子宮后位常與睡眠姿勢有關,不需要特殊的治療是可以治愈的.長期仰臥睡眠的人容易造成子宮后位。如果長期堅持俯臥位睡眠或胸膝側臥位，是可以糾正子宮的位置的，采取這種方法，而且子宮后位引起的直腸刺激癥狀能夠完全消失.

根據子宮后倒的程度不同,子宮后位分為Ⅰ,Ⅱ,Ⅲ度.　　輕度子宮后位(Ⅰ-Ⅱ度)一般不出現癥狀,無需治療,重度子宮后位常出現癥狀,主要表現為腰酸.輕者僅為腰部酸脹不適,重者整個腰部,骶尾部及兩側髂部均感酸脹難忍,個別患者酸脹延伸到下背部和兩側腹股溝.小腹部酸脹和肛門墜脹感往往同時并存,勞累和月經期癥狀往往加重.若得不到及時矯正,還可繼發痛經,月經不調,白帶增多,性感不快,流產,不孕等.子宮后位的患者在受孕三個月后,若后倒子宮仍未自動糾正,則膀胱頸部及尿道的變位和和宮頸上翹,可壓迫后尿道發生急性尿潴留.