男子勃起時間不長可能由心理因素、生理疾病、不良生活習(xí)慣、年齡增長、藥物影響等導(dǎo)致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響勃起功能。應(yīng)學(xué)會放松，如通過冥想、深呼吸等方式。 2.生理疾病：如糖尿病、高血壓、心血管疾病等，可能損害血管和神經(jīng)，影響勃起。需積極治療原發(fā)病。 3.不良生活習(xí)慣：長期吸煙、酗酒、熬夜、過度勞累等，都可能導(dǎo)致勃起問題。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，戒煙限酒。 4.年齡增長：隨著年齡增加，身體機能下降，雄激素水平降低，可能出現(xiàn)勃起時間不長。可適當補充營養(yǎng)，加強鍛煉。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響勃起功能。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 男子勃起時間不長是較為常見的問題，不必過于焦慮。但應(yīng)重視，及時調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

建議戒除手淫，加強身體鍛煉，增加營養(yǎng)，放松心情，注意休息，必要時服用補腎壯陽的中藥。陽痿是陰莖不能勃起不能進行正常的性生活.早瀉是性交時間太短,對方?jīng)]有達到性高潮就射精了.沒有過規(guī)律的性生活就談不上陽痿早瀉.年輕人有手淫的現(xiàn)象也很正常,但是不能過頻,否則對身體不好,對以后的生活也無益處

，您好！一般情況下，正常男性每次射精量約2~6ml左右，射精量的幾多與射精頻度有一定關(guān)系。精液量每次少于1ml稱為精液量過少。精液減少的原因：①射精管阻塞或先天性精囊缺乏引起；②腦垂體或睪丸間質(zhì)細胞病變，造成促性腺激素降低或雌激素減少引起精液生成減少；③生殖道有傳染性疾病也可造成隸屬性腺機能損害，精液生成減少。對精液量過少的治療辦法是，找出原因，對癥治療。如果是性腺效用低下引起，