扁桃體發炎時，適合吃一些清淡、易消化、富含營養且具有一定抗炎作用的食物，如水果、蔬菜、粥類、湯品、蛋白質類食物等。 1.水果：梨能潤肺止咳，西瓜可清熱解暑，橙子富含維生素 C，增強免疫力。 2.蔬菜：苦瓜有清熱解毒功效，芹菜能清熱平肝，菠菜富含多種維生素和礦物質。 3.粥類：小米粥易消化，能提供能量，南瓜粥香甜可口，健脾和胃。 4.湯品：冬瓜排骨湯清淡滋補，綠豆湯清熱解毒，銀耳湯潤肺滋陰。 5.蛋白質類食物：雞蛋富含優質蛋白，利于身體恢復，牛奶營養豐富，增強抵抗力，魚肉肉質鮮嫩，易于消化。 扁桃體發炎期間，飲食調理很重要，但同時也要注意休息，多喝水，遵醫囑用藥治療。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。

扁桃體常發炎,老土方,做法很簡單,把殺好的白鰱魚洗凈,把魚肚子剪下,把剪下的魚肚子加上老茶葉共蒸,蒸好后喝湯就行了。扁桃體發炎還有一個很好的土方法：見效快的，倒半杯熱水然后滴上幾滴的麻油漱口后咽下，很快舒服一點。連續持續3-5天即可。扁桃體常發炎,老土方,做法很簡單,把殺好的白鰱魚洗凈,把魚肚子剪下,把剪下的魚肚子加上老茶葉共蒸,蒸好后喝湯就行了。扁桃體發炎還有一個很好的土方法：見效快的，倒半杯熱水然后滴上幾滴的麻油漱口后咽下，很快舒服一點。連續持續3-5天即可。一個中藥方子：野菊花山豆根蒲公英桔梗板蘭根甘草麥冬。都用一點煲水，扁桃體發炎，喝幾次就好。首先在于增強機體的抵抗力，并注意勞逸結合。許多人常加夜班工作，容易導致扁桃體發炎。其次，應減少煙酒等的刺激，養成良好的學習、生活習慣。同時，還應積極治療鄰近器官的疾病，如急慢性鼻炎等。鹽水漱口預防扁桃體發炎!

祝寶寶健康成長建議以醫生檢查為主，別影響孩子健康長成，增強免疫力，最好的方法還是在寶寶的飲食上下功夫。多吃提升免疫力的食物調理體質。只有健全的免疫系統，才能幫助寶寶抵抗致病的細菌和病毒，遠離疾病。多吃天然食品，多吃富含維生素和礦物質的蔬菜、水果，此外，不要讓寶寶偏食而導致營養失調。總而言之，就是讓寶寶吃的越均衡營養越豐富越好。你去淘寶上看看，有款紅蘑鮮蔬/香菇三文魚/金槍魚海苔的拌飯料挺好的，配料很豐富，可以試著給孩子吃吃看。如果自己做給寶寶吃的話，切記要和大人的飯菜分開，不能放鹽、糖這樣的調味劑，更不能用油炸。小孩子的腎臟受不了的。

治療：一.西藥：成人一次量口服阿莫西林片0.5克,板藍根沖劑2小包,一天3次.金嗓子喉片含服.退熱藥用樸熱息痛片,一次口服0.3克.二.中藥服：荊芥10克,生地15克,麥冬15克,竹葉10克,大青葉30克,魚醒草25克，忍冬藤30克,崗梅根30克,桔梗10克,甘草10克.水煎服.三,平時注意事項：1.忌食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等.2.不偏食,飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡蘿卜等.3.起居勞作有度,注意休息,上網不要通宵達旦.

預防扁桃體發炎的妙方：提高身體免疫力。加強鍛煉，特別是冬季，要多參與戶外活動，使身體對寒冷的適應能力增強，減少扁桃體發炎的機會。要做好個人衛生。保持口腔清潔，吃東西后要漱口。多吃芋艿、慈姑、荸薺、海帶、海蜇等食物，因其具有促使扁桃體退化和萎縮的作用。扁桃體一般3～10歲時最大，10歲以后逐漸萎縮，因此兒童時期的扁桃體炎是防治的重點。如發現有咽喉疼痛的癥狀，應及時到醫院確診是否是扁桃體炎。慢性扁桃體炎的病人應養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，隨天氣變化及時增減衣服，去除室內潮濕的空氣，都是重要的。對于患病兒童，應養成不挑食、不過食的良好習慣。預防各類傳染病、流行病。流食或半流食，發熱高者町用酒精擦浴，協助降溫。預防扁桃體發炎應養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，隨天氣變化及時增減衣服，去除室內潮濕的空氣，都是重要的。兒童，應養成不挑食、不過食的良好習慣。9、扁桃體發炎應該注意均忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物，如姜、辣椒、大蒜、油條等。在扁桃體炎的急性期飲食宜清淡，扁桃體發炎吃什么好？宜吃含水分多又易吸收的食物，如稀米湯(加鹽)、果汁、蔗水、馬蹄水(粉)、綠豆湯等。慢性期宜吃新鮮蔬菜、水果、豆類及滋潤的食品，如青菜、番茄、胡蘿卜、黃豆、豆腐、豆漿、梨子、冰糖、蜂蜜、百合湯等。