避孕方法多樣，包括使用避孕套、口服避孕藥、放置宮內節育器、結扎手術、安全期避孕等。 1.避孕套：能有效阻止精子進入陰道，預防性傳播疾病，使用方便且副作用小。常見的有天然橡膠避孕套、聚氨酯避孕套等。 2.口服避孕藥：分為短效、長效和緊急避孕藥。短效避孕藥如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，需每天按時服用，避孕效果較好。 3.宮內節育器：通過在子宮內放置異物，阻止受精卵著床。如含銅宮內節育器、含孕激素宮內節育器等。 4.結扎手術：包括輸精管結扎和輸卵管結扎，適合無生育需求的人群，避孕效果可靠。 5.安全期避孕：根據女性月經周期推測安全期，但避孕成功率相對較低，不建議單獨使用。 選擇避孕方法應根據個人情況和需求，可咨詢醫生以獲得最適合自己的避孕方式。同時，無論選擇哪種方法，都應正確使用，以確保避孕效果。

1、安全期避孕法：避孕成功率70%-80%。　　原理：根據排卵規律避免生育期性生活。　　方法：月經規律的女性，大約在預算的下次月經前14-16天排卵，在此日期前后2-3天內不安全，其它日期是安全期。　　醫生關照：在排卵期，會有輕微腹痛，腹脹，白帶透明拉長絲，或極少量出血，性欲比較強的現象，但其它因素也會造成類似的現象，長期使用這種方法很不安全。　　2、外用避孕藥——包括避孕藥膏、藥膜：避孕成功率70%-80%。　　原理：含殺精子藥物的可溶性藥膜，減低精子的活動芰Α?　　方法：在性生活前，將藥膜團成一團放入陰道，溶化后可起作用。　　醫生關照：有人每次誤將藥膜吃掉，有人將膜之間的分隔紙放入陰道，都不能達到避孕效果，還有，膜放置的情況每人不同，避孕效果較差。　　3、男用避孕套：避孕成功率80%-90%。　　原理：避免精子與卵子相遇。　　方法：在性交前，由男方套在生殖器上。　　醫生關照：是年輕人中最普遍使用的方法，最大的優點是絲毫不干擾婦女生理，還可以防止性傳播疾病，堅持使用的最大障礙，是無論如何改進套的質地，仍有一些人感到這層薄膜影響了他們最好地享受性愛。　　4、宮內節育器：避孕成功率95%以上。　　原理：防止受精卵在子宮著床。　　方法：由醫生放入子宮內。　　醫生關照：環的放置和取出需要一定的操作，放環后可能會有輕量增多，經期腹痛，或誘發炎癥，多用于產后婦女，新婚女性計劃1-2年內不生育的可使用‘母體樂’。　　必須注意：帶環前先到醫院檢查，有婦科炎癥，月經不規律或過多，生殖器腫瘤的女性不宜帶環。　　5、口服短效避孕藥：避孕成功率99.9%。　　原理：用藥物抑制排卵及使子宮內頸膜發生變化。　　方法：首次服用應該在經期的第1-5天開始，每天一片，不要間斷，功效從服用之后14天開始。　　醫生關照：在國外青年女性中使用很普遍，但是中國女孩子常常對它有錯覺，發胖，起雀斑，影響未來的孩子，其實這些擔心沒必要，現在的口服避孕藥，不僅可以最小輻度的干擾女性生理，而且已經證實對隨后的妊娠沒有影響，相反卻有利于女性皮膚的美觀，使皮膚細嫩，減少痤瘡。　　6、避孕針：避孕成功率99.9%。　　原理：用藥物抑制排卵及使子宮頸膜發生變化。　　方法：每月肌肉注射一次。　　醫生關照：減少了每日服用的麻煩，容易引起月經不規律，如果尚未生育最好不用。　　7、皮下埋植藥物避孕：避孕成功率99.9%。　　原理：通過血液流動使藥物效果緩慢發揮作用，抑制排卵及使子宮頸膜發生變化，藥效2-3年。　　方法：在上臂皮下切一個半厘米的口，扇形插入2或6個小棒樣的避孕藥。　　醫生關照：這些長效的方法減少了每日服藥的麻煩，也不會因漏服而懷孕。但是，相當比例的女性使用會月經不規律，甚至發生嚴重的紊亂而再次求醫，因此，如果幾年內打算生育，最好不用。　　8、永久性避孕法——女性結扎輸卵管，男性結扎輸精管：避孕成功率99.9%。　　原理：防止精子與卵子相遇。　　方法：需到醫院做手術。　　醫生關照：最常被誤解，其實，產生女性激素的器官是卵巢，發生月經的器官是子宮，性生活的主要器官是外陰，陰道和部分宮頸，這些都沒有損傷，只是把運送卵子的輸卵管切斷或夾閉，傷口范圍示不超過1厘米。　　9、緊急避孕　　緊急避孕藥——要求在無保護性交或避孕失敗的性生活后24小時內首次使用，最遲不超過48小時。　　原理：改變子宮內膜，使孕卵不能著床。　　醫生關照：緊急避孕不應作為經常使用的避孕手段，因為它不能阻止排卵和受精，此種藥物對子宮內膜和內分泌干擾很大，用后往往有不正常出血和閉經

避孕套合理避孕：首選避孕套　　性健康避孕也是關鍵所在，當前未婚先孕問題很嚴重，必需選擇合理的避孕方法，無論是藥物，安全期都有不妥之處，避孕套是十分安全的，有人說：“帶避孕套做愛如同穿雨衣洗澡”，實則不然，現在科技的發展，避孕套也越來越薄，因其安全系數高，所以越來越受未婚同居者的喜愛。避孕（Contraception）是應用科學手段使婦女暫時不受孕。主要控制生殖過程中的三個環節：1.抑制精子與卵子產生；2.阻止精子與卵子結合；3.使子宮環境不利于精子獲能、生存，或者不適宜受精卵著床和發育。常見的避孕法有：使用避孕藥，避孕套，避孕膜，安全期避孕法、體外排精避孕法、壓縮尿道避孕法，手術避孕法等等。

人處于不同的時期，不但其生理狀況不同，而且當時的實際想法、觀點也不一樣，因此，各個階段轉最佳避孕方式也不同。（１）新婚夫婦：以男用避孕套、女服用短效口服避孕藥為佳。（２）探親夫婦：以男用避孕套、女服用探親避孕藥片為佳。（３）哺乳期婦女：以男用避孕套，女用陰道隔膜加避孕藥膏為佳；（4）更年期婦女：以避孕套、避孕膜、避孕栓為佳，不宜用口服或注射避孕藥。

怎么樣才能安全避孕？--------------------------------------------------------------------------------認識多種避孕方式：1、安全期避孕法：避孕成功率70%-80%。原理：根據排卵規律避免生育期性生活。方法：月經規律的女性，大約在預算的下次月經前14-16天排卵，在此日期前后2-3天內不安全，其它日期是安全期。醫生關照：在排卵期，會有輕微腹痛，腹脹，白帶透明拉長絲，或極少量出血，性欲比較強的現象，但其它因素也會造成類似的現象，長期使用這種方法很不安全。2、外用避孕藥——包括避孕藥膏、藥膜：避孕成功率70%-80%。原理：含殺精子藥物的可溶性藥膜，減低精子的活動能力。方法：在性生活前，將藥膜團成一團放入陰道，溶化后可起作用。醫生關照：有人每次誤將藥膜吃掉，有人將膜之間的分隔紙放入陰道，都不能達到避孕效果，還有，膜放置的情況每人不同，避孕效果較差。3、男用避孕套：避孕成功率80%-90%。原理：避免精子與卵子相遇。方法：在性交前，由男方套在生殖器上。醫生關照：是年輕人中最普遍使用的方法，最大的優點是絲毫不干擾婦女生理，還可以防止性傳播疾病，堅持使用的最大障礙，是無論如何改進套的質地，仍有一些人感到這層薄膜影響了他們最好地享受性愛。4、宮內節育器：避孕成功率95%以上。原理：防止受精卵在子宮著床。方法：由醫生放入子宮內。醫生關照：環的放置和取出需要一定的操作，放環后可能會有輕量增多，經期腹痛，或誘發炎癥，多用于產后婦女，新婚女性計劃1-2年內不生育的可使用‘母體樂’。必須注意：帶環前先到醫院檢查，有婦科炎癥，月經不規律或過多，生殖器腫瘤的女性不宜帶環。5、口服短效避孕藥：避孕成功率99.9%。原理：用藥物抑制排卵及使子宮內頸膜發生變化。方法：首次服用應該在經期的第1-5天開始，每天一片，不要間斷，功效從服用之后14天開始。醫生關照：在國外青年女性中使用很普遍，但是中國女孩子常常對它有錯覺，發胖，起雀斑，影響未來的孩子，其實這些擔心沒必要，現在的口服避孕藥，不僅可以最小輻度的干擾女性生理，而且已經證實對隨后的妊娠沒有影響，相反卻有利于女性皮膚的美觀，使皮膚細嫩，減少痤瘡。6、避孕針：避孕成功率99.9%。原理：用藥物抑制排卵及使子宮頸膜發生變化。方法：每月肌肉注射一次。醫生關照：減少了每日服用的麻煩，容易引起月經不規律，如果尚未生育最好不用。7、皮下埋植藥物避孕：避孕成功率99.9%。原理：通過血液流動使藥物效果緩慢發揮作用，抑制排卵及使子宮頸膜發生變化，藥效2-3年。方法：在上臂皮下切一個半厘米的口，扇形插入2或6個小棒樣的避孕藥。醫生關照：這些長效的方法減少了每日服藥的麻煩，也不會因漏服而懷孕。但是，相當比例的女性使用會月經不規律，甚至發生嚴重的紊亂而再次求醫，因此，如果幾年內打算生育，最好不用。8、永久性避孕法——女性結扎輸卵管，男性結扎輸精管：避孕成功率99.9%。原理：防止精子與卵子相遇。方法：需到醫院做手術。醫生關照：最常被誤解，其實，產生女性激素的器官是卵巢，發生月經的器官是子宮，性生活的主要器官是外陰，陰道和部分宮頸，這些都沒有損傷，只是把運送卵子的輸卵管切斷或夾閉，傷口范圍示不超過1厘米。9、緊急避孕緊急避孕藥——要求在無保護性交或避孕失敗的性生活后24小時內首次使用，最遲不超過48小時。原理：改變子宮內膜，使孕卵不能著床。醫生關照：緊急避孕不應作為經常使用的避孕手段，因為它不能阻止排卵和受精，此種藥物對子宮內膜和內分泌干擾很大，用后往往有不正常出血和閉經。告別避孕誤區體外排精體——在性交過程中，男性射精前的分泌物中也會帶有少量精子，還有，大部分男人都不能準確地判斷排精時間。月經前7天后8天的避孕法——這個規律不是每個人都適用的，應對自己有個更科學的測試驗收。