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孕吐嚴重如何緩解，吃啥有用？

2016-05-19 13:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

孕吐嚴重如何緩解，吃啥有用？

回答1
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廖耘生主治醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦產科

孕吐嚴重可通過飲食調整、適當運動、多休息、保持心情愉悅等來緩解，如食用蘇打餅干、酸奶等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1.飲食調整：蘇打餅干能中和胃酸，減輕不適。酸奶營養豐富，含乳酸菌，可促進消化。
2.適當運動：如散步、瑜伽等，促進消化，緩解緊張情緒。
3.多休息：保證充足睡眠，讓身體得到恢復。
4.保持心情愉快：避免焦慮，減輕孕吐反應。
5.其他：避免接觸刺激性氣味，減少孕吐誘因。
孕婦孕吐嚴重時，可綜合采取上述方法緩解，若仍無改善，應及時就醫。
2016-05-19 13:28

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