近期總是感到腰酸疼，可能是由于腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎臟疾病、女性婦科疾病、男性前列腺疾病等。 1.腰肌勞損：長時間彎腰或重體力勞動，導致腰部肌肉緊張、痙攣，產生酸痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可在醫生指導下使用活血止痛膏等藥物。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，引起腰部疼痛。輕者可臥床休息、牽引治療，嚴重者可能需要手術。藥物如布洛芬、甲鈷胺等有一定緩解作用。 3.腎臟疾病：如腎結石、腎炎等，除了腰酸疼，還可能伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。需要根據具體病情采取藥物治療或手術治療，常用藥物有左氧氟沙星等。 4.女性婦科疾病：盆腔炎、附件炎等炎癥，或子宮肌瘤等，也會導致腰酸疼。治療包括抗炎、對癥處理，藥物如婦炎康片等。 5.男性前列腺疾病：前列腺炎、前列腺增生等，可引起腰部放射性疼痛。治療方法有藥物治療、物理治療等，常用藥有前列舒通膠囊等。 總之，如果經常出現腰酸疼，應引起重視，及時到正規醫院進行檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好，從你所述的相關癥狀情況來看，初步診斷主要應該是有腎陰虛的癥狀。建議主要可以選擇一些補腎陰虛的藥物如枸杞子，左歸丸等來調理改善。飲食上宜一些活血的食物。

您好，您現在主要是腰酸痛首先如果考慮是婦科病，首先考慮是附件炎癥。這個需要做婦科檢查的，如果有炎癥做婦科檢查能查出來，如果是附件炎癥用用藥就可以了，局部用藥如康復消炎栓，但最好先做檢查在用藥。祝好

那是產后身體沒有恢復好，又加上經常抱寶寶。腰部力量用的比較多了，造成的，最好是在有空的時候多臥床休息。盡量少干重活。飲食上也要注重營養哦。不然長期這樣的話會落下病根的。

寶媽，產后腰疼是常見現象，建議你多補補鈣懷孕以后，準媽媽由手受孕期體內激素的影響，身體各個系統都會發生一定的改變，鈣參與骨的代謝，孕婦常規的飲食已經不能滿足母親和嬰兒兩者的鈣需要量，孕婦需要補鈣。十月懷胎是艱辛的，而一朝分娩又是一次對生命的洗禮，也可以說是一場聲勢浩大的革命，對女人的身體提出很高的挑戰。分娩以后更是人體處干比較虛弱的狀態，產后的媽媽消耗了大量的能量，很多媽媽都在堅持母乳喂養，鈣流失也非常嚴重，缺鈣容易引起腰疼。勞累過度由于懷孕生產，骨骼系統會發生變化，骨關節略寬松，肌肉韌帶拉長，彈性下降。女性的肌肉、韌帶張力與男性相比顯得相對較弱，加上有些媽媽平時身體素質較差，產后休息不當，過早的持久站立和端坐，致使妊娠時所松弛了的骶髂韌帶不能恢復，引起肌肉、韌帶、結締組織勞損而引發疼痛。姿勢不當媽媽在給寶寶喂奶時，都喜歡低頭看著寶寶吮奶，由千每次喂奶的時間較長，且每天次數多，容易疲勞。此外，為了夜間能照顧好寶寶，或為哺乳時方便，習慣固定姿勢睡覺;面對弱小的寶寶愛不釋手，為了更好地照顧寶寶，新手媽媽無暇顧及自己，總是把寶寶抱在懷里;長時間固定姿勢引起單側的肌肉疲勞，導致產后腰疼。產后受涼，起居不慎，閃挫腰腎以及腰骶部先天性疾病，都可能引發產后腰疼。特別提醒：產后受驚，起居不慎閃挫腰腎以腰骶部先天性疾病，都可能引發產后腰疼。告別產后腰疼①加強營養，適當補鈣產后媽媽應注意加強營養。靠母親哺乳的寶寶，生長發育所需的營養都來自于母親的乳汁，因而媽媽一定要保證自己的乳汁充足、營養豐富，因此飲食上必須注意營養全面，特別是蛋白質、脂肪、礦物質和維生素的含量要豐富。哺乳的媽媽多吃肉類、蛋類、奶類、五谷、湯類等食物。牛奶、蛋類、貝殼類、豆制品、大骨湯都是很好的產婦補鈣用品。②多休息，適當運動產后最初24小時內，新媽媽應臥床休息，然后可以在室內稍微活動，以促進惡露的排出，有利于子宮的盡快復原，也有利于產后大、小便通暢。隨著身體的恢復，可適量運動，做產后恢復體操，但要循序漸進。整個產褥期都應保證充足的睡眠和休息，不要過早參加重體力勞動，不要走遠路或跑步。③調整姿勢及時糾正自己的不良姿勢和習慣，避免長時間低頭哺乳;在給寶寶喂奶的過程中，可以間斷性地做頭往后仰、頸部繞環的動作;喂奶結束后，可以在床上做腰部繞環動作，舒展舒展四肢，讓身體放松。夜間不要習慣單側睡覺和哺乳，以減少肌肉、韌帶的緊張與疲勞。抱寶寶的時候，找一個舒服的姿勢或坐或躺或站，把寶寶抱在胸前或是讓寶寶睡在自己身邊，可經常交換姿勢，以緩解疲勞。④注意保暖媽媽分娩后，由于出血和體質的消耗，身體的抗病能力下降，若不注意防風寒，虛郁、賊風易乘虛而入，引起“月子病”。因此，分娩后，應注意天氣的變化，要注意頭、背部的保暖，夏天避免電風扇直接吹風，避免過早接觸冷水。必要時，可進行自我按摩，改善自身血液循環。⑤如果有其他腰部疾病，最好去醫院做檢查。祝你早日康復！