過敏性鼻炎是因過敏體質(zhì)者接觸過敏原導(dǎo)致的鼻腔炎癥，癥狀多樣。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.疾病原理：是身體對過敏原的過度免疫反應(yīng)，引起鼻黏膜炎癥。
2.避免過敏原：常見過敏原如花粉、塵螨等，注意保持室內(nèi)清潔，外出戴口罩。
3.鼻腔清洗：常用生理性海水鼻噴劑或淡鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔清潔。
4.藥物治療：如糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等噴鼻，嚴(yán)重時(shí)可口服氯雷他定等抗過敏藥，用藥需遵醫(yī)囑。
5.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息，均衡飲食，提高自身免疫力。
過敏性鼻炎的自我治療重在預(yù)防和緩解，若病情加重，務(wù)必尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。

(一)萎縮性鼻炎　
　1、銀耳干10克,水發(fā),文火煮爛,加雞蛋清1-2個(gè),邊攪邊煮,成銀耳羹,每日食用。本方具有潤肺補(bǔ)氣的功效。適用萎縮性鼻炎伴口唇干燥。
2、新鮮檸檬1只,切片,用2片,加冰糖少許,沸水沖泡,代茶飲用。本方具有潤燥功效。適用萎縮性鼻炎伴口唇干燥容易出血。(二)慢性鼻炎1、百合250克,去皮衣,加水煮至酥,加冰糖食用。本方具有補(bǔ)肺益氣的功效。適用鼻炎伴氣短乏力、胸悶。
2、桃仁12克,水發(fā),去雜質(zhì),加紅棗20枚,同煮至桃仁透明酥爛。加糖適量,食用。本方具有補(bǔ)血活血的功效。適用鼻炎伴舌質(zhì)紅,舌邊瘀紫。
3、新鮮椰子肉150克,榨汁。黑棗20枚,去核。雞肉200克,切塊。枸杞子50克,洗凈。同碗隔水蒸熟。加調(diào)味品,后食之。本方具有健脾滋陰益氣通竅的功效。適用鼻炎伴粘稠鼻涕多,頭漲重,大便溏薄。(三)過敏性鼻炎1、花生不去衣,45克,粳米100克,同煮為粥,加冰糖適量,食用。本方具有補(bǔ)脾胃、去濕邪的功效。適用過敏性鼻炎脾胃虛弱。
2、茯苓30克,煮水3遍,去渣,留湯,和面粉250克,豬瘦肉和蔥姜拌為餡,制作包子。每日食用數(shù)只。本方具有補(bǔ)脾益氣固衛(wèi)的功效。適用過敏性鼻炎伴面色黃胖,大便溏稀。
3、豆豉10克,煮湯,去渣,加入紅糖10克,趁熱飲用。本方具有通竅散寒的功效。適用過敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。
4、生姜6片,蔥白6段,共煮湯,加紅糖適量,趁熱飲用。本方具有溫中散寒通竅的功效。適用受淋雨風(fēng)吹著涼后過敏性鼻炎發(fā)作者。(四)慢性化膿性鼻竇炎1、菟絲子9克,枸杞子15克,烏龜殼12克,山藥9克,牛膝10克,同煎水,去渣。代茶飲用。本方具有益腎祛腐通竅的功效。
2、菊花10克,茉莉5克,用沸水沖泡,飲用。
或用此兩位藥煎沸時(shí)蒸氣出后熏鼻竅。本方具有芳香通竅的功效。適用鼻淵鼻塞明顯者。

生活中常見的過敏性鼻炎自我治療方法有很多，中醫(yī)食療治療過敏性鼻炎即是其中一種：過敏性鼻炎在中醫(yī)學(xué)中屬虛寒體質(zhì)的一種表現(xiàn)，因此在中醫(yī)理論進(jìn)行過敏性鼻炎自我治療時(shí)須增固陽氣：首先須在飲食方面進(jìn)行自我治療，中醫(yī)將食物分為冰凍、寒涼、燥熱、溫補(bǔ)四大類。故過敏性鼻炎患者在進(jìn)行自我治療時(shí)避免吃寒涼類食物，如白包菜、白蘿卜、橄欖、蟶、牡蠣、用石膏定型的豆腐等，溫補(bǔ)類食物羊肉、鴿子、榴蓮等多吃亦可在自我治療時(shí)有所益處。油炸燥熱類是不可多吃。然而，不少過敏性鼻炎患者在進(jìn)行自我治療后發(fā)現(xiàn)，這些自我治療方法對于過敏性鼻炎并不是那么管用，有患者精心的進(jìn)行過敏性鼻炎自我治療后仍然易復(fù)發(fā)，而且有些患者，過敏性鼻炎自我治療后，竟然出現(xiàn)了其他并發(fā)癥狀，那么過敏性鼻炎自我治療該如何進(jìn)行才奏效。過敏性鼻炎的發(fā)病原因首先是因過敏體質(zhì)，鼻腔粘膜的敏感加之過敏原的刺激是直接原因。中醫(yī)食療的過敏性鼻炎自我治療方法只是簡單地將緩釋各種痛苦癥狀的發(fā)作，不可改變患者的過敏性體質(zhì)，所以該自我治療方法是不可根治過敏性鼻炎，要徹底治療過敏性鼻炎，可改變過敏性鼻炎患者過敏體質(zhì)治療方法才有效。另外，自我治療過敏性鼻炎還應(yīng)包括在生活中避免過敏原。如少接觸寵物皮毛、遠(yuǎn)離新裝修的居室、避開粉塵多的天氣出行等，皆是生活中的自我治療過敏性鼻炎方法，在使用鼻基因脫敏療法是加之此類自我治療方法便可根治。

　過敏性鼻炎自我治療方法：平時(shí)在生活上要注意：
　　(1)注意勞逸結(jié)合，防止受冷，急性期應(yīng)臥床休息。
　　(2)經(jīng)常接觸粉塵或化學(xué)氣體者，應(yīng)戴口罩、面罩等防護(hù)措施。
　　(3)平時(shí)多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。
　　(4)避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。
　　(5)注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)西飯后漱口的習(xí)慣，使病菌不易生長。
　　(6)冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品，具有清熱退火，潤養(yǎng)肺腎陰液的作用，可適量選食。
　　(7)保持室內(nèi)空氣流通。
　　(8)不要長時(shí)間講話，更忌聲嘶力竭地喊叫。
　

過敏性鼻炎,多是由于風(fēng)寒感冒引起的,極有可能并發(fā)過敏性鼻竇炎,滲出性中耳炎,甚至支氣管哮喘,西醫(yī)治療效果不是很好,手術(shù),微波或是激光治療,只能暫時(shí)緩解,容易復(fù)發(fā),可以用中藥治療,中藥方劑效果還是可以的.可以達(dá)到治愈的效果.平時(shí)注意：
1.鼻過敏者須避開過敏原，如花粉，家中塵螨、毛毯或動(dòng)物皮屑等。
2.平時(shí)少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激凌、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。
3.在空調(diào)環(huán)境時(shí)間不宜過長，電扇不宜直吹。
4.偏冷天氣時(shí)，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至發(fā)熱，再喝杯溫開水，外出注意防寒保暖。
5.用溫水清洗鼻腔。

過敏性鼻炎日常護(hù)理包括以下幾個(gè)方面：避免接觸過敏原；忌食寒涼生冷等刺激性食物；慎食魚、蝦、蟹類等海產(chǎn)食物；平時(shí)注意多吃補(bǔ)益肺氣的食物；戒煙及避免吸二手煙，并盡量避免出入空氣污濁的地方；可以經(jīng)常進(jìn)行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和干布摩擦，增強(qiáng)家庭保健體制。采用正確的擦鼻方法；不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。你可以服用中藥龍沙鼻舒方。我用過的，挺好的。