您好，首先應(yīng)該做好宮頸部位的彩超檢查，這樣可以有效避免出現(xiàn)誤診的現(xiàn)象，也可以選擇使用陰道鏡檢查的方法來(lái)有效的判斷出宮頸糜爛的癥狀，避免出現(xiàn)誤診的危害。宮頸糜爛的患者可以選擇使用子宮頸刮片檢測(cè)的方法來(lái)進(jìn)行判斷，一般通過(guò)使用常規(guī)婦科檢查，也就判斷出是否出現(xiàn)了宮頸糜爛的癥狀，宮頸糜爛的患者最好應(yīng)該及早進(jìn)行治療。

孕婦吃什么補(bǔ)鋅　
　1.海產(chǎn)品中以牡蠣含鋅最為高。
　　2.植物果實(shí)的堅(jiān)果類含量較高，如花生、核桃等，
　　3.水果中蘋果的含量為最高，另外還有豆腐皮、黃豆、白木耳、小米、蘿卜、白菜等。
　　4.中藥中的枸杞、熟地、桑椹、人參、杜仲等含鋅量也較高。
　　5.富含鋅的食物主要有動(dòng)物的瘦肉，據(jù)化驗(yàn)，動(dòng)物性食品含鋅量普遍較多，每一百克動(dòng)物性食品中大約含鋅3—5毫克，并且動(dòng)物性蛋白質(zhì)分解后所產(chǎn)生的氨基酸還能促進(jìn)鋅的吸收。
植物性食品中鋅較少。

含鋅較多的有牡蠣、胰臟、肝臟、血、瘦肉、枸杞子、西蘭花、蛋、粗糧、核桃、花生、西瓜子、板栗、干貝、榛子、松子、腰果、杏仁、黃豆、銀耳、小米、蘿卜、海帶、白菜、等，一般蔬菜、水果、糧食均含有鋅，平時(shí)只要飲食合理安排好，一般不會(huì)造成缺鋅。如果還擔(dān)心的話，就吃愛(ài)樂(lè)維復(fù)合維生素，我就是這樣的，希望可以幫到你。

補(bǔ)鋅可以多吃富鋅食物，其中鋅含量最高的為生蠔，不過(guò)它含高膽固醇，不宜天天食用。因此最好能用鋅制劑進(jìn)行補(bǔ)充，可以預(yù)防和改善缺鋅。鋅劑最好是用蛋白鋅類的，它一般都是沒(méi)副作用吸收更高，如新稀寶片，補(bǔ)鋅比較快速，效果不錯(cuò)。你自己找找吧。不打廣告了。

1）多吃含鋅量高的食物：蛋黃、瘦肉、魚(yú)類、動(dòng)物內(nèi)臟及奶類。植物性食品僅豆類及堅(jiān)果類含鋅。
（2）牛奶不利于鋅的吸收，故鋅制品不宜與牛奶同服;
（3）補(bǔ)鋅產(chǎn)品：蛋白鋅補(bǔ)鋅產(chǎn)品伊分子鋅硒寶片其對(duì)于小孩補(bǔ)鋅安全無(wú)副作用，吸收效果也較好。

可以食補(bǔ)的。補(bǔ)鋅主要是通過(guò)飲食補(bǔ)充。食物中含鋅量多的食物有牡蝸，麥芽，其次是瘦肉、魚(yú)類、牛奶、核桃，花生、芝麻、紫菜、動(dòng)物肝臟等。只要平時(shí)多吃一點(diǎn)上述食物，人體就不會(huì)發(fā)生缺鋅現(xiàn)象，即使已經(jīng)缺鋅，也會(huì)很快補(bǔ)上。