閉合性粉刺較為常見，多因皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣等所致。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.皮膚清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每日清潔面部，去除多余油脂和角質(zhì)。
2.飲食調(diào)整：少吃高糖、高脂肪、辛辣食物，多吃新鮮蔬果，保持飲食均衡。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。
4.合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠等藥物。
5.適度運(yùn)動：促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)皮膚抵抗力。
6.心情舒暢：減輕壓力，保持良好心態(tài)，利于改善皮膚狀況。
只要堅(jiān)持做好上述措施，閉合性粉刺通常能得到有效改善。但需注意，治療過程可能需要一定時間，要有耐心。

封閉性粉刺怎么治療:一些年輕女性經(jīng)常多發(fā)痤瘡，久治不愈，這很可能是由于化妝過度導(dǎo)致。像粉底、遮蓋霜等化妝品長期使用極容易造成皮膚角化過度或毛囊口堵塞，致使皮脂分泌不出，形成粉刺，進(jìn)而繼發(fā)感染，形成痤瘡。平時需要經(jīng)常化妝的女性應(yīng)注意臉部的清潔，卸妝要徹底，一旦出現(xiàn)感染或者皮炎癥狀，應(yīng)立即停止化妝，盡快就醫(yī)。封閉性粉刺怎么治療:芹菜雪梨汁：取芹菜適量，番茄1個，雪梨1個，檸檬半個。洗凈后一同放入果汁機(jī)中攪拌成汁，每日飲用1次。食療功效：芹菜中含有豐富的纖維，可以過濾人體內(nèi)的廢物，刺激身體排毒，有效對付由于身體毒素累積所造成的體表皮損;番茄性涼，味甘酸，可清熱生津，含有的尼克酸成分可以保護(hù)皮膚；雪梨可以養(yǎng)陰清熱、降火生津；檸檬含有煙酸和豐富的有機(jī)酸，可殺菌，消除色素沉著，以上四味攪汁同服，對肺熱、脾胃濕熱導(dǎo)致的效果明顯。和所有食療方一樣，芹菜雪梨汁的作用在于內(nèi)調(diào)，短期見效是不可能的，貴在堅(jiān)持。食療同時，還要忌用油脂類護(hù)膚品，少食油膩食物，有助于治愈。封閉性粉刺怎么治療:野菊花煎水巧治青春痘。野菊花50克煎水成200毫升溶液后,將溶液冷卻后放入冰箱的冷凍室里凍成許多小冰塊備用(一般的冰箱都配有做小冰塊的模具).然后,每天用洗面奶洗過臉后,再用一塊冰塊涂擦面部,每次涂擦10分鐘左右,每日2次.堅(jiān)持一周即可見效,如果能長期堅(jiān)持這一方法便可控制痤瘡的復(fù)發(fā).封閉性粉刺怎么治療:薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養(yǎng)陰潤膚功效。適用于防治痤瘡。封閉性粉刺怎么治療:多吃維生素含量多的食品。有菠菜、生菜、杏子、豆油、堅(jiān)果和菌藻類如木耳、猴頭菇等。封閉性粉刺怎么治療:充足睡眠，睡眠是身體排毒的又一個重要過程，每天有充足的睡眠才能保證身體各個器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。冬天的睡眠應(yīng)該是早睡晚起，因?yàn)槎礻枤馊酰S著太陽起床可以補(bǔ)充陽氣。晚上11點(diǎn)到1點(diǎn)是肝臟排毒的時間，如果想把體內(nèi)毒素排出去，11點(diǎn)之前入睡最好。只要記住一點(diǎn)，11點(diǎn)之前睡著，10點(diǎn)左右更好，對身體非常重要，久而久之，體內(nèi)各個器官工作良好，痘痘也就沒有了，還有就是保證每天早上7點(diǎn)左右一次大便，排除體內(nèi)毒素。封閉性粉刺怎么治療:平時多吃富含鋅的食物，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜等；多吃富含維他命A的食物，包括紅蘿卜、菠菜、生菜、芒果、魚肝油等；多吃富含粗纖維的食物，這類食品有全麥面包、大豆、筍等；少吃肥甘厚味的食物如動物油、芝麻、花生、蛋黃等；少吃辛辣腥臊的食物等。封閉性粉刺怎么治療:蜂蜜雙仁面膜，將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細(xì)粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前涂在印上，第二天早晨洗凈。敷三個星期后，印會逐漸變淡。冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命e、維他命b6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。封閉性粉刺怎么治療:調(diào)整消化道功能也是我們應(yīng)該注意的。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，消化道功能不好，會造成脾胃濕熱，從而加重痘痘的癥狀。所以，盡量保持大便通暢，養(yǎng)成每日排便的習(xí)慣。同時，還要注意多吃纖維含量高的蔬菜和水果。封閉性粉刺怎么治療:給肌膚補(bǔ)水。當(dāng)天氣干燥寒冷的時候，肌膚會出現(xiàn)缺水的情況。由于皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水份，肌膚缺水導(dǎo)致水油不平衡，油脂分泌過多就會堵塞毛孔導(dǎo)致粉刺出現(xiàn)。因此需要外界為肌膚注入水份，選擇適合自己的補(bǔ)水護(hù)膚品，每天早晚潔面之后補(bǔ)水，保持肌膚表層水油平衡。封閉性粉刺怎么治療:每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對治療痘印和治療青春痘有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，痘印消退。

封閉性粉刺怎么治療丹參、赤芍、薏苡仁、川樸、苦參各10克，地膚子12克，車前子15克，甘草、蒼術(shù)、防己各6克。水煎服。若見咽干口燥，可加玄參、麥冬各10克；咽痛加玄參、藏青果各12克。薄荷、桔梗各6克，便秘加瓜蔞、火麻仁、大黃各10克；帶多色黃加金銀花10克，土茯苓等15克；經(jīng)行腹脹加敗醬草15克，知母、黃柏、香附各10克。封閉性粉刺怎么治療平常盡量避免使用過多的護(hù)膚品，最好選用清爽溫和有針對性的產(chǎn)品。封閉性粉刺怎么治療紅酒蜂蜜面膜，將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后，均勻地敷在臉上，八分干之后，用溫水沖洗干凈。紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。封閉性粉刺怎么治療果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調(diào)入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用于防治痤瘡。封閉性粉刺怎么治療白果敷臉法，只需倒出一點(diǎn)在干凈小碗里，加入適量純凈水，調(diào)成粘稠狀，用棉簽蘸上抹在痘痘上即可，早晚各一次，對于不特別嚴(yán)重的或剛剛起來的小痘痘，抹上四五次就能見到明顯的效果。封閉性粉刺怎么治療堅(jiān)持鍛煉身體，運(yùn)動強(qiáng)度不要過大，這樣能夠促進(jìn)身體的新陳代謝以及血液的循環(huán)，另外，保持樂觀的情緒，充足的睡眠，一定要保證正常的休息，最好不要經(jīng)常熬夜工作，避免情緒焦慮和緊張，保持大便通暢。封閉性粉刺怎么治療給肌膚補(bǔ)水。當(dāng)天氣干燥寒冷的時候，肌膚會出現(xiàn)缺水的情況。由于皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水份，肌膚缺水導(dǎo)致水油不平衡，油脂分泌過多就會堵塞毛孔導(dǎo)致粉刺出現(xiàn)。因此需要外界為肌膚注入水份，選擇適合自己的補(bǔ)水護(hù)膚品，每天早晚潔面之后補(bǔ)水，保持肌膚表層水油平衡。封閉性粉刺怎么治療蘋果祛痘法，先將蘋果洗干凈，用小刀切成薄片，然后用熱水泡到發(fā)軟，把它貼在臉上，大概20分鐘后取下把臉洗凈就可以啦。封閉性粉刺怎么治療盡量避免使用化妝品，如果要化妝最好是淡妝，而且不要使用油性的化妝品與保養(yǎng)品。下班后盡早卸妝。封閉性粉刺怎么治療正確的洗臉，以冷水沖過讓皮膚濕潤后，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。封閉性粉刺怎么治療不要去擠痘痘，否則會導(dǎo)致皮膚發(fā)炎，疤痕等問題，不妨等到痘痘變干后，清潔的時候自然就會掉了，要切記洗臉不可大力揉搓！

封閉性粉刺怎么治療作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。封閉性粉刺怎么治療將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以祛除臉上的痘痘，還可以美白嫩膚。封閉性粉刺怎么治療不能過度清潔皮膚。因?yàn)榍鍧嵾^度會刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。封閉性粉刺怎么治療多喝水，水是生命之源，水是保證肌膚美麗健康的動力，人體內(nèi)的毒素多是靠水循環(huán)排出去的，所以多喝水就必須的，每天至少8杯水，有條件的可以慢慢喝，少飲多次。封閉性粉刺怎么治療少吃肥甘厚味的食物如動物油、芝麻、花生、蛋黃等；少吃辛辣腥臊的食物等。封閉性粉刺怎么治療用鹽水洗澡去除背部的痘痘。用熱水洗澡使身體溫?zé)幔?xì)孔充分張開以后，在背上涂抹較多的鹽，使用浴刷等按摩1分鐘。不要用力摩擦，讓鹽好像在背部與浴刷間滾動似的按摩。準(zhǔn)備好比海水濃度稍淡的稀釋鹽水，用化妝棉蘸鹽水，在洗完澡后鋪在背上，10分鐘后再以淋浴的方式洗掉鹽分。封閉性粉刺怎么治療堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。封閉性粉刺怎么治療注意清潔。每天以中性肥皂及溫水洗臉2至3次。封閉性粉刺怎么治療保證充足睡眠，無論如何都要保證8小時的充足睡眠，好的睡眠可以讓身體的毒素在夜間排除，這樣肌膚就不會有毒素堆積的青春痘出現(xiàn)，所以為了有美白誰能的肌膚和健康的好身體請于12點(diǎn)之前就寢。封閉性粉刺怎么治療保持毛孔暢通多流汗，可以堅(jiān)持多做一些室內(nèi)的大幅度運(yùn)動，以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時加以清洗。

根據(jù)你說的情況，痤瘡（痘痘）主要是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致，另和你的情緒，環(huán)境，飲食，血熱有關(guān)系，痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞，發(fā)炎所引發(fā)的一種慢性炎癥性皮膚病，一定要特別注意自己的生活和飲食，不要吃辛辣刺激的食物，自己飲食要盡可能清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，特別是涼性的蘋果、梨、菠蘿等很好的，推薦用（美膚康中藥祛痘套裝），口服加外用，內(nèi)調(diào)外護(hù)，可標(biāo)本兼治防復(fù)發(fā)。這樣就可以從根本上治療，希望你能及早擺脫痘痘的困擾！t3希望早日康復(fù)！

這個一般是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,甚至發(fā)生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用復(fù)合維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加.因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導(dǎo)致這個病.這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.