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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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徐明彤 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
內分泌內科
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17歲女生的身高增長潛力受多種因素影響,包括遺傳、營養、運動、睡眠和健康狀況等。必要時可就醫檢查骨骺線。若身體出現異常癥狀,請立刻就診,根據醫生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2016-05-14 14:18
1.遺傳因素:父母身高對子女身高有重要影響。
2.營養狀況:均衡飲食,多攝入富含蛋白質、鈣、鋅等營養的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉等。
3.運動鍛煉:適量進行跳繩、游泳、籃球等運動,有助于刺激骨骼生長。
4.睡眠質量:保證充足睡眠,利于生長激素分泌,促進身高增長。
5.健康問題:若存在內分泌疾病等,可能影響身高,需及時診治。
總之,17歲女生的身高增長情況因人而異,通過保持良好的生活習慣有助于促進身高發育。
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回答2
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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你好;必需要看你的骨骼閉合情況,飲食要補充的蛋白質、鈣和維生素,魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優質蛋白質,牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物,
2016-05-18 15:50
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