運動會 100 米跑后踝關(guān)節(jié)疼十幾天未好，可能是運動損傷、關(guān)節(jié)炎癥、韌帶拉傷、骨折、舊傷復發(fā)等原因所致。 1.運動損傷：劇烈運動可能導致踝關(guān)節(jié)周圍的肌肉、肌腱等軟組織受損，引起疼痛。可通過休息、冷敷、熱敷等緩解。 2.關(guān)節(jié)炎癥：如創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥刺激會導致疼痛。需減少活動，必要時服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 3.韌帶拉傷：跑步時用力不當可能造成韌帶拉傷。應(yīng)注意休息，佩戴護具，嚴重時可能需要手術(shù)治療。 4.骨折：如果疼痛劇烈，不排除有骨折的可能。需要進行 X 線等檢查明確，輕度骨折可保守治療，嚴重骨折需手術(shù)。 5.舊傷復發(fā)：之前踝關(guān)節(jié)有損傷，此次運動可能引發(fā)舊傷。治療方法取決于舊傷的情況。 總之，如果踝關(guān)節(jié)疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，在恢復期間要注意休息，避免再次受傷。