如果是肚子出現(xiàn)發(fā)硬的話，這個就是公說你可以摸一摸肚子的硬度，如果是額頭的硬度的話，這個就是真宮縮，如果是鼻炎的硬度的話，這個就是假性宮縮，這個情況，如果是還沒有到預產(chǎn)期，出現(xiàn)了宮縮的話，這個您需要去醫(yī)院，通過注射硫酸鎂的方式進行控制。平時的時候不要劇烈運動。

你好，引起宮縮的原因很多，各種刺激和勞累以及有些食物（如山楂等），因各人體質而感覺不同。宮縮并不一定表現(xiàn)出痛感和出血。孕中期每個孕婦都有不規(guī)律宮縮，只是有人敏感，有人不敏感沒有感覺到。頻繁宮縮的原因：勞累；各種刺激；翻身，走路等動作；危害：過于頻繁導致胎兒供血減少流產(chǎn)所謂頻繁應該是經(jīng)常出現(xiàn)，或者稍微活動就常出

寶媽孕齡不小了哦肚子發(fā)硬一般是宮縮但宮縮也有假性的看你疼不疼啊見不見紅啊如果發(fā)現(xiàn)是假性宮縮的話建議做一個動作有利于順產(chǎn)就是上身微微前傾有點貓腰的意思（怕站不穩(wěn)可以扶東西）這個姿勢有利于寶寶進入產(chǎn)道每次假性宮縮都做一下這個動作為寶寶出生做準備

我也這樣，我躺著都會一陣硬的，特別頻繁，可去醫(yī)院做胎心監(jiān)護，大夫護士都說沒有宮縮啊，可我明明感覺做監(jiān)護時候有一陣陣的肚子發(fā)硬發(fā)緊，所以我也不知道這種感覺是不是宮縮了，哎，煩人呢，目前全全職臥床