判斷血糖是否算高，需考慮血糖的測(cè)量時(shí)間、測(cè)量方法、個(gè)體差異、是否有基礎(chǔ)疾病以及相關(guān)癥狀等。 1.測(cè)量時(shí)間：空腹血糖一般在 3.9 - 6.1mmol/L 為正常，餐后 2 小時(shí)血糖小于 7.8mmol/L 正常。如果空腹血糖大于 7.0mmol/L 或餐后 2 小時(shí)血糖大于 11.1mmol/L，可能提示血糖高。 2.測(cè)量方法：血糖儀測(cè)量和醫(yī)院靜脈抽血化驗(yàn)是常見方法。血糖儀測(cè)量需操作規(guī)范，否則可能影響結(jié)果準(zhǔn)確性。 3.個(gè)體差異：不同年齡段、身體狀況的人群，血糖正常范圍可能略有不同。例如，老年人的血糖控制標(biāo)準(zhǔn)相對(duì)寬松。 4.基礎(chǔ)疾病：本身患有肥胖、高血壓、高血脂、心血管疾病等，出現(xiàn)血糖升高更需警惕。 5.相關(guān)癥狀：多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀，可能提示血糖異常升高。 總之，判斷血糖是否算高不能僅依據(jù)一次測(cè)量結(jié)果，如有疑慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合判斷和進(jìn)一步檢查。

一般查血糖一查空腹的，2查飯后兩小時(shí)的.空腹血糖正常值是6.1或109毫克以下這么一個(gè)標(biāo)準(zhǔn).那么空腹糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是7.0或者是126毫克這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，你可以看出正常值和糖尿病的空腹診斷是有差距的.有的人既不是正常的，也沒到糖尿病.我們管這種癥狀叫做空腹血糖增高.另外，飯后血糖也是很重要的，飯后血糖的正常值是：7.8或140m毫克以下.糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是11.1或200毫克以上.那么140和200之間也有一個(gè)差距.如果血糖在這個(gè)階段，我們管它叫做餐后血糖增高.不是糖尿病，也不是正常人.不是糖尿病的人血糖增高是很危險(xiǎn)的，很容易得糖尿病.這種人一定要小心.帽子就懸在他的頭上.若不加注意，很快就會(huì)戴上糖尿病的帽子.　　即使是血糖完全正常的，如果具備一些高危因素，還得要注意預(yù)防糖尿病.

一般查血糖一是要查空腹的，二是要查飯后兩小時(shí)的。空腹血糖正常值是6.1或109毫克以下這么一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。那么空腹糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是7.0或者是126毫克這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，你可以看出正常值和糖尿病的空腹診斷是有差距的。有的人既不是正常的，也沒到糖尿病。我們管這種癥狀叫做空腹血糖增高。另外，飯后血糖也是很重要的，飯后血糖的正常值是：7.8或140m毫克以下。糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是11.1或200毫克以上。那么140和200之間也有一個(gè)差距。如果血糖在這個(gè)階段，我們管它叫做餐后血糖增高。不是糖尿病，也不是正常人。不是糖尿病的人血糖增高是很危險(xiǎn)的，很容易得糖尿病。　　即使是血糖完全正常的，如果具備一些高危因素，還得要注意預(yù)防糖尿病。

在我建卡的醫(yī)院，空腹需要<5.1，喝完糖水后一小時(shí)測(cè)要<10，兩小時(shí)測(cè)<8.5這三個(gè)值任何一個(gè)超過了標(biāo)準(zhǔn)值都被認(rèn)定為妊娠糖尿病哦！不過不同的醫(yī)院好像測(cè)試要求也不一樣吧?

正常人的血糖是空腹3.8-6.1mmol/L.一般查血糖一查空腹的,二查飯后兩小時(shí)的.空腹血糖正常值是6.1或109毫克以下這么一個(gè)標(biāo)準(zhǔn).那么空腹糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是7.0或者是126毫克這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),你可以看出正常值和糖尿病的空腹診斷是有差距的.有的人既不是正常的,也沒到糖尿病.我們管這種癥狀叫做空腹血糖增高.控制總熱量：要根據(jù)病人的營(yíng)養(yǎng)狀況,體重,年齡,性別和體力活動(dòng)情況來確定總熱量,原則是使病人體重略低于或維持在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi).一般情況下,每日攝入熱量在1500－1800千卡,胖人宜減少到1200－1500千卡.其中碳水化合物占總熱量60％左右,相當(dāng)于主食300—400克.粗雜糧中的糖類分解較緩慢,適于糖尿病人.膳食纖維和維生素要充分：高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖.因進(jìn)食量減少可引起維生素和微量元素供應(yīng)不足,故宜多吃些新鮮蔬菜.水果類含果糖較多,血糖控制不好時(shí)最好免食.可另外口服多種維生素和礦物質(zhì)片（丸）來補(bǔ)充.防治并發(fā)癥：糖尿病人脂肪代謝紊亂,血脂高,動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)展快.食物中必須控制膽固醇含量,一般不超過300毫克／日,相當(dāng)于每日一個(gè)雞蛋.少食或不食動(dòng)物油脂及含膽固醇高的動(dòng)物臟腑類食物.糖尿病人還易并發(fā)腎功能不全,要經(jīng)常檢查尿蛋白.飲食注意事項(xiàng)：1,主食一般以米,面為主,但是,我們比較喜歡粗雜糧,如燕麥,麥片,玉米面等,因?yàn)檫@些食物中有較多的無機(jī)鹽,維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對(duì)控制血糖有利.2,血糖高患者的蛋白質(zhì)來源,大豆及其豆制品為好,一方面,其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好；另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動(dòng)物性食品,如肉類等.3,在控制熱量期間,仍感饑餓時(shí),可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌著吃.由于蔬菜所含膳食纖維多,水分多,供熱能低,具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物.4,禁用食物有：白糖,紅塘,葡萄糖及糖制甜食,如糖果,糕點(diǎn),果醬,蜜餞,冰激凌,甜飲料等.另外,含碳水化合物較多的土豆,山藥,芋艿,藕,蒜苗,胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量.5,富含飽和脂肪酸的豬油,牛油,洋油,奶油,黃油等少用,最好不用.可用植物油代替部分動(dòng)物油,花生,核桃,芝麻,瓜子中含脂肪也相當(dāng)多,盡量不吃或少吃或減少油類攝入.6,蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟如肝,腦,腰等含膽固醇相當(dāng)高,應(yīng)盡量少用或不用.7,水果中含葡萄糖,果糖,能使血糖升高,故在血,尿糖控制相對(duì)穩(wěn)定時(shí),空腹血糖