長痱子是夏季或炎熱環境中常見的皮膚問題，通常由高溫、潮濕、汗腺堵塞等引起。處理方法包括保持皮膚清潔、穿著透氣衣物、使用藥物治療等。 1.皮膚清潔：每天用溫水清洗長痱子的部位，避免使用刺激性的肥皂或沐浴露。 2.穿著透氣：選擇寬松、透氣的棉質衣物，有助于汗液蒸發，減少痱子產生。 3.環境調節：保持室內通風涼爽，降低室內溫度和濕度。 4.藥物治療：可以外用爐甘石洗劑、痱子粉等，緩解瘙癢癥狀。如果痱子出現感染，可涂抹莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏。 5.飲食注意：多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，避免食用辛辣、油膩食物。 總之，長痱子后不必過于緊張，通過上述方法一般可以有效緩解癥狀。如果痱子癥狀嚴重或持續不愈，應及時就醫。

1．十滴水治痱子筆者幾年來的實踐證明，用十滴水治癢子效果很好。用法如下；先用溫于水患處皮膚的汗水和分泌的油脂擦洗干凈，然后，擠出數滴十滴水涂于患處，讓其自然風干。涂藥處的皮膚略有灼熱殺痛感，幾分鐘以后就不那么樣，不那么痛了。每日涂抹，兩三次即可。兩三天就能消炎、消腫、止癢。較為嚴重者可延長用藥。嬰幼兒皮膚細嫩，不宜直接擦涂，可將十滴水與溫開水按1：10的比例稀釋后再用。每天擦涂次數可視其痱子多少而增減。要防止用手指甲抓撓而感染，用棉花棒擦涂為宜另外，也可用洗浴方法防治。方法是每次給小孩洗澡時在溫水里加入適量的十滴水（如半小瓶），但要注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等，以保持藥力。2．生姜汁可治小兒痱子我兒子1歲9個月，別人介紹用生姜擦頭皮可促進小兒頭發生長，在擦用中我意外發現生汁可治小兒痱子，而且效果很好。我兒子頭上長的痱子，用生姜片擦一次即好。為了驗證效果,后來又用生姜片擦他前胸與后背上長的痱子，竟也是一次即好，而且是幾個小時之后就消退、消失（睡個午覺之后），并且患處一直未再長痱子。3．霜桑葉可治痱子今年天氣悶熱，孩子長了痱子。找母親知道后從江蘇老家帶來一布袋霜桑葉，說給孩子洗澡，并讓我用200克干桑葉、200克綠豆和50克爐甘石共研成粉末。每晚用桑葉熬水洗澡后就涂上一層自制的“痱子粉”。沒想到還靈驗，只用了四五個晚上，樓里試用的幾個孩子都治好了。據母親說，霜桑葉必須是霜降后采摘或霜打落地的，晾干，用布袋子掛在通風處備用。鮮桑葉也可以，但效果稍差些。4．治痱子一法令夏特別熱，許多人長了痱子，我的孩子和愛人也長了痱子。朋友介紹了一種方法，很靈。此方法是：長痱子處用清水洗凈，用“郁美凈兒童霜”（天津日化廠生產的）擦在長痱子處，每日最少2次。有兩三天就可以治好了，而且不反復。5．藿香正氣膠囊消痱子前些日子，我的小外孫突然全身起了很多痱子，痛疼難忍。我們給他吃了藿香正氣膠囊，第二天痱子就全消失了，至今再沒生痱子。6．馬齒莧治痱子前不久，我女兒后背起了一層痱子，聽老人講，馬齒莧能治。于是，我就到野地里采來一把，將其煮水，用煮過馬齒莧的水擦洗痱子，早晚各一次，在擦第二遍后，痱子開始消退，擦過三遍，痱子消失。馬齒莧，葉呈扁橢圓形，紫梗，路邊。草地均可找到。7．擦西瓜皮治痱子連續高溫，會使很多人尤其孩子的身上長癢子，又癢又痛，很不舒服。可用吃完西瓜的瓜皮擦拭患處，每次擦至微紅，一天擦兩三次，第二天就見效（不癢了），兩天后可結痂。我的小孩6歲了，每年長痱子都是用此法治愈的。8．生黃瓜汁治痱子夏天人體由于出汗，有時會引起汗腺發炎，皮膚表面生出很多小紅疹，很癢，也就是痱子。用生黃瓜汁或黃瓜片分別貼擦于患處，兩三次即可痊愈。此方法尤其適用于小兒。這是我為我寶寶求來的方子，希望對你有幫助！

痱子是常見于夏秋炎熱季節的一種皮膚病，好發于頭面、頸項、胸背、腋下、肘窩、腹股溝等部位。初起時皮膚發紅，漸漸出現針頭大小的丘疹或丘皰疹，排列密集而不融合，有不同程度的瘙癢、灼熱和刺痛感。嬰幼兒及肥胖、體質虛弱者易患。痱子可因瘙癢搔抓感染成痱毒，應及時防治。一.西瓜：西瓜有清熱解毒、除煩止渴的功效。吃西瓜能清熱解暑，預防痱子;而將西瓜皮洗凈，削去瓜瓤，以瓜皮每日數次頻繁涂擦患處，或將西瓜皮去皮后搗汁，涂抹身上，5～6分鐘后用溫水洗凈。此法不僅可防痱子，常洗可使皮膚細嫩。二.冬瓜：有清熱解暑、生津止渴的功效。將冬瓜片搗爛涂敷患處，可治痱子。三.絲瓜：有涼血解毒、清暑除煩的功效，夏日常食可預防痱子。將新鮮絲瓜葉洗凈，搗爛取汁，以脫脂棉球蘸取汁液涂擦患處，每日3～6次，2天為一個療程，可治痱子。四.黃瓜：有清熱利水、解毒消炎的功效。用生黃瓜汁或鮮黃瓜片涂擦痱子患處，每日2～3次，可起到消痛、止癢的作用。此方法尤其適用于小兒。五.苦瓜：有清暑、滌熱、解毒的功效。將鮮苦瓜切開，洗凈，以切面涂擦患處，每日3次，可消除痛癢。用青苦瓜片涂擦效果更佳。六.三豆湯：將綠豆、赤豆、黑豆各10克加水600毫升，小火煎熬成300毫升，吃豆飲湯。此湯有清熱解毒、健脾利濕的功效，是夏季防痱的保健佳品。若從入夏開始服用，對防治痱子頗有裨益。七.馬齒莧：將馬齒莧用水煮，用煮過馬齒莧的水擦洗痱子，早晚各一次，效果好的嬰幼兒在擦第二遍后，痱子開始消退，擦過三遍，痱子消失。馬齒莧，葉呈扁橢圓形，紫梗，路邊，草地均可找到。八.鹽水：可以在洗澡之后，將半桶的水加點鹽，然后紗布沾點鹽輕拍長痱子的地方，最后再用溫水清洗干凈，每天一次。九.艾葉水洗澡：將艾葉片上的塵垢沖洗干凈，再加大量的水熬煮半小時后，用熬出來的藥水給孩子洗澡，不但可以預防和治療痱子，還能防止其他夏季皮膚病的發生。十.祛暑防痱藥浴：　　風油精浴：在浴水中，加入十幾滴風油精，用此水洗浴后，會渾身涼舒，精神抖擻，還有防止生痱子的效果。　　十滴水浴：將十滴水3～5支加入浴水里，洗浴后，雙目清明，體表涼爽舒適。尤其是小兒初生痱子，洗浴幾次即可痊愈。　　仁丹浴：一盆水，大人加入一包仁丹，小兒加入半包，充分攪拌后使其溶解，而后按常規洗浴，浴后皮膚沁涼，神志舒暢，有助消暑祛熱提神。　　菊花浴：取菊花適量，煎汁去渣，加入浴水中，泡洗20分鐘左右，再用水沖凈。此浴有解暑、明目、清火、醒腦之功。　　金銀花浴：取金銀花適量，煎水，濾汁后兌入浴水，洗泡20分鐘左右，再沖洗干凈，浴后涼爽舒暢，治痱效果理想。

在痱子的防治方面，民間還總結出許多有效方法，值得借鑒。一、夏日里盛產西瓜，西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用，還可以預防痱子的發生。吃西瓜時，如果在冰箱內冷藏片刻再吃，效果更佳。西瓜皮是中藥，叫“西瓜翠衣”。將西瓜皮洗凈切片熬湯，或制作菜肴，長期食用，對預防痱子也有良好的效果。二、夏季提倡多吃苦味的食品，苦瓜便是最好的選擇。苦瓜能增進食欲，清熱解暑，多吃苦瓜還能預防痱子的發生。如果發生了痱子，苦瓜也能大顯身手。最簡單的方法是將苦瓜搗爛取汁，擦涂患處，痱子翌日即散。老中醫則選用一根熟透了的苦瓜，掏出部分瓜瓤，灌入中藥硼砂50克，硼砂溶化后會流出水來，用這種水涂擦患處，療效極佳。三、有三種豆子，即綠豆、赤豆、黑豆，這三種豆子放在一起很好看。如果將它們煮熬成湯，中醫稱為“三豆湯”。三豆湯有清熱解毒、健脾利濕的功效，被譽為夏季小兒保健佳品。如果從入夏開始服用，小兒很少有發生痱子的。具體制法：用綠豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，連豆帶湯喝下即可，宜常服。如湯中加薏米20克，效果更好。四、夏日，當你走到公園里，走到田埂上，就會發現一叢叢、清清幽幽的綠色植物，散發著一股特殊的香味，恰似片片綠云，令人賞心悅目，那就是薄荷。薄荷能綠化環境、供人觀賞，因其含揮發油，油中主要成分為薄荷腦、薄荷酮及乙酸薄荷脂等，在防治痱子方面也有特效。臨床主要用薄荷浴。方用鮮薄荷150克，煎水洗澡，老少皆宜。五、夏季，河塘邊、山坡上隨處可見一種長得非常茂盛的艾葉，將葉片上的塵垢沖洗干凈，再加大量的水熬煮半小時后，用熬出來的藥水給孩子洗澡，不但可以預防和治療痱子，還能防止其它夏季皮膚病的發生，并起到潤膚美容的作用。六、用桃葉來防治痱子是一種古老的偏方，至今在日本和我國臺灣都還很流行。方法是，將桃葉陰干后盛于袋中，使用時取50克泡在熱水里給孩子洗澡，可以預防痱子的發生。如果長痱子的情況嚴重，用桃葉熬成汁摻到洗澡水中，或者直接用來擦抹患處，效果更佳。熬桃葉汁時，其比例是：桃葉100克，水1000毫升。將其煎熬到只剩一半水量即可。由于桃葉中含有丹寧成分，可使痱子迅速消散，并起到解毒消炎、止痛止癢的作用。（戴廷榮）

痱子應該如何預防？平時注意皮膚清潔，勤洗澡，保持皮膚干燥，清洗后撲撒痱子粉可預防痱子發生，1．室內要通風，盡量降低室溫，保持涼爽及干燥，濕熱的空氣對痱子的消退不利，2．勤洗澡，洗澡時要用溫水，禁用熱水燙洗，涼水也不好，禁用帶刺激性的堿性肥皂，洗后要立即擦干，3．涂痱子粉或爽身粉，這類粉劑多含滑石粉及氧化鋅，主要作用是吸汗，干燥，清涼等，4．得了痱子以后不要涂油膏，其使用后皮膚浸軟，妨礙汗液蒸發，5．勤更內衣，穿著寬松單薄布料衣服，這樣就可以避免痱子的發生。　　又名“汗疹”，原因是大量且持久的出汗，造成汗孔阻塞而引起。多發于高溫多濕的夏季。大人、小孩皆會發生，不過，由于寶寶皮膚細嫩，且汗腺功能尚未發育完全，所以發生汗疹的機會較多。除了小寶寶外，多汗或肥胖者也常有汗疹的困擾。汗疹大部分為自限性，一二周內即會消失，輕微的痱子，只要讓寶寶處于通風好的環境，保持涼快，衣服能吸汗，或幫寶寶泡個溫水澡中放入少許3Q寶寶痱子露，再擦上適量痱子粉保持干爽即可。在門診中，常見寶寶已長滿了痱子，家長仍怕寶寶著涼而不敢吹冷氣或套了好幾件衣服，如此反而使得痱子更為嚴重。持續不退的痱子，易有續發性細菌、霉菌感染或濕疹化，此時就應尋求皮膚科醫生的診治。一些體重過重的胖寶寶，在其皺褶對磨部位，如脖子、腋下，大腿內側等，痱子常演變變成“對磨疹”，病灶常呈潮紅一片，脫屑、濕潤甚至糜爛、皸裂等情況皆有可能發生。　　如何避免痱子或對磨疹的發生？在炎炎夏日，寶寶其實比大人更怕悶熱，所以寶寶的衣服要寬大、吸汗、透氣性高，寶寶所處的環境要通風、涼快或有冷氣設備。　　生了痱子不要用手抓,不要用強堿性肥皂洗。不要用熱水燙，可用溫水沖洗擦干，撲撒痱子粉。抓破后有感染的患者，應涂用抗生素藥膏。[編輯本段]　　平時注意皮膚清潔，勤洗澡，保持皮膚干燥，清洗后撲撒痱子粉可預防痱子發生。　　痱子的形成是由于夏季氣溫高、濕度大，身體出汗過多，不易蒸發，汗液浸漬表皮角質層，致汗腺導管口閉塞，汗腺導管內汗液儲留后，因內壓增高而發生破裂，汗液滲入周圍組織引起刺激，于汗孔處發生皰疹和丘疹，發生痱子。也有醫家認為：汗孔的閉塞是一種汗孔的原發性葡萄球菌感染，此種感染與熱和濕的環境有關。　　一般來說，痱子最容易長在兒童身上，但有些皮膚嬌嫩、肥胖多汗或體質虛弱的成年人也會長痱子。除了腳底、手掌等皮膚較厚的部分外，全身各個部位都會生痱子。預防發生痱子，主要是注意皮膚衛生，勤洗澡、勤換衣服。容易生痱子的人，洗完澡要擦干，然后涂上一點爽身粉或痱子粉。不要在烈日下嬉戲，飲食不要過飽，少吃糖和高脂肪的食物，這些都可以預防痱子的發生。[編輯本段]　　痱子新治法　　(1)將10克花椒放入搪瓷缸內,沖入200毫升開水,在小火上煮5～6分鐘.煮后待稍涼不燙手時,用藥棉蘸花椒水輕擦患處.12小時后,痱子的膿尖一般可收縮干癟.為鞏固療效,可將剩余的花椒水在小火上溫一下,再重新擦洗患處,經這樣處理后,痱子即可全部消失.　　(2)用黃瓜切斷面,或用搗爛的絲瓜葉涂擦痱子,每天2～3次,幾天后可見療效.　　(3)較重的痱子,可取甘草研末1份,滑石粉2份,撲擦痱子.　　(4)也可取臭梧桐100克,馬齒莧200克煎水外洗.　　十滴水治痱子　　筆者幾年來的實踐證明，用十滴水治癢子效果很好。用法如下；先用溫于水患處皮膚的汗水和分泌的油脂擦洗干凈，然后，擠出數滴十滴水涂于患處，讓其自然風干。涂藥處的皮膚略有灼熱殺痛感，幾分鐘以后就不那么樣，不那么痛了。每日涂抹，兩三次即可。兩三天就能消炎、消腫、止癢。較為嚴重者可延長用藥。嬰幼兒皮膚細嫩，不宜直接擦涂，可將十滴水與溫開水按1：10的比例稀釋后再用。每天擦涂次數可視其痱子多少而增減。要防止用手指甲抓撓而感染，用棉花棒擦涂為宜另外，也可用洗浴方法防治。方法是每次給小孩洗澡時在溫水里加入適量的十滴水（如半小瓶），但要注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等，以保持藥力。　　生姜汁可治小兒痱子　　我兒子1歲9個月，別人介紹用生姜擦頭皮可促進小兒頭發生長，在擦用中我意外發現生汁可治小兒痱子，而且效果很好。我兒子頭上長的痱子，用生姜片擦一次即好。為了驗證效果,后來又用生姜片擦他前胸與后背上長的痱子，竟也是一次即好，而且是幾個小時之后就消退、消失（睡個午覺之后），并且患處一直未再長痱子。　　霜桑葉可治痱子　　今年天氣悶熱，孩子長了痱子。找母親知道后從江蘇老家帶來一布袋霜桑葉，說給孩子洗澡，并讓我用200克干桑葉、200克綠豆和50克爐甘石共研成粉末。每晚用桑葉熬水洗澡后就涂上一層自制的“痱子粉”。沒想到還靈驗，只用了四五個晚上，樓里試用的幾個孩子都治好了。據母親說，霜桑葉必須是霜降后采摘或霜打落地的，晾干，用布袋子掛在通風處備用。鮮桑葉也可以，但效果稍差些。　　治痱子一法　　令夏特別熱，許多人長了痱子，我的孩子和愛人也長了痱子。朋友介紹了一種方法，很靈。此方法是：長痱子處用清水洗凈，用“郁美凈兒童霜”（天津日化廠生產的）擦在長痱子處，每日最少2次。有兩三天就可以治好了，而且不反復。