二十歲皮膚越來(lái)越差可能由多種因素導(dǎo)致，如不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚護(hù)理不當(dāng)、環(huán)境因素及潛在疾病等。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議就醫(yī)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、長(zhǎng)期熬夜、飲食不均衡等都可能影響皮膚狀態(tài)。建議保持充足睡眠，多吃水果蔬菜，少吃油膩辛辣食物。
2.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡可能引發(fā)皮膚問(wèn)題。要注意調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力。
3.護(hù)理不當(dāng)：不注重清潔、保濕或過(guò)度護(hù)膚。應(yīng)選擇適合膚質(zhì)的護(hù)膚品，正確清潔和保濕。
4.環(huán)境因素：長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光下或空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境中，損傷皮膚。外出注意防曬，做好防護(hù)。
5.潛在疾病：某些疾病如脂溢性皮炎、痤瘡等也會(huì)導(dǎo)致皮膚變差。若懷疑，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷。
改善皮膚狀態(tài)需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活和護(hù)膚習(xí)慣。若皮膚問(wèn)題嚴(yán)重，務(wù)必尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

你好，黑頭的產(chǎn)生是由于毛孔口的油垢所產(chǎn)生的，建議服用藥逍遙丸，維生素E，取維生素E滴丸內(nèi)液體局部外搽。平時(shí)在清潔的時(shí)候要用溫?zé)崴茨樁乙袎A性較強(qiáng)的清潔用品

你好；痘印治療需要睡前涂一點(diǎn)維生素E，或者生姜片附在痘印處，每天吃點(diǎn)維生素E維生素C之類的，平時(shí)注意多喝水，保持心情舒暢，避免熬夜，忌辛辣刺激食物。