降血糖不能僅依靠食物，還需綜合治療。常見有助于降血糖的食物有苦瓜、芹菜、黑木耳、燕麥、魔芋等。 1.苦瓜：苦瓜中含有苦瓜皂苷，有類似胰島素的作用，能促進(jìn)糖分分解，使過剩的糖分轉(zhuǎn)化為熱量，從而改善體內(nèi)的脂肪平衡。 2.芹菜：富含膳食纖維，能減緩消化道對碳水化合物的分解吸收，有利于穩(wěn)定血糖。 3.黑木耳：含有木耳多糖，能降低血糖水平，減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 4.燕麥：屬于低糖、高營養(yǎng)食品，富含膳食纖維，能增加飽腹感，延緩餐后血糖上升。 5.魔芋：其葡甘露聚糖能延緩葡萄糖吸收，降低餐后血糖。 需要注意的是，食物降糖作用有限，不能替代藥物治療。糖尿病患者應(yīng)遵循醫(yī)囑，合理飲食，配合適當(dāng)運(yùn)動和藥物治療，以有效控制血糖。

這個(gè)最好檢查一下是什么病因?qū)е碌母哐牵缓蟛藕脤ΠY治療，單純的降低血糖意義不大，病因沒有治療，還是會漲上來的。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點(diǎn)等。宜吃的食物：主要是可延緩血糖、血脂升高的食物。Ⅰ。大豆及其制品：這類食品除富含蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素之外，在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸，既能降低血膽固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。Ⅱ。粗雜糖：如莜麥面、蕎麥面、熱麥片、玉米面含多種微量元素，維生素B和食用纖維。實(shí)驗(yàn)證明，它們有延緩血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面饅頭、烙餅、面條，長期停用，既有利于降糖降脂，又能減少饑餓感。

你好，一旦確診是高血糖，應(yīng)該盡量清楚是什么原因引起的高血糖，這樣才能對癥治療，才能做好預(yù)防和降血糖的工作。長時(shí)間慢性高血糖會誘發(fā)并加重許多種糖尿病的并發(fā)癥。這些并發(fā)癥包括視網(wǎng)膜病(眼病)、心臟病、腎病(腎臟疾病)、神經(jīng)疾病和傳染病。高血糖不可任意停藥、嚴(yán)格控制飲食、常檢查血糖值、盡量避免出入公共場所，以防感染，惡心、嘔吐、發(fā)燒時(shí)不可任意停藥，應(yīng)立即求醫(yī)診治

你好，降血糖的食物苦瓜苦瓜味極苦，性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜含苦瓜甙、5—羥色胺、谷氨酸、丙氨酸及維生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用，能降低血糖，對糖尿病有良好的防治作用。糖尿病患者若無脾胃虛寒，夏天每天可食苦瓜250克～500克。洋蔥味甘、辛，性微溫，與蔥、蒜性味相近，具有健胃、增進(jìn)食欲、行氣寬中的功效，與大蒜一起食用有降糖效果。洋蔥中含有類似降糖藥物甲磺丁脲。經(jīng)常食用洋蔥，既可充饑，又能降糖治病。用法：每餐可炒食1個(gè)蔥頭，每天2次，炒時(shí)以嫩脆為佳，不可炒過。經(jīng)常食用不僅能幫助糖尿病患者減輕饑餓感，也有降血糖作用。麥麩味甘，性平、偏涼，除充饑、補(bǔ)充營養(yǎng)外，尚可養(yǎng)心安神。浮小麥可益氣、除熱、止汗；麥麩調(diào)中、清熱、止虛汗，可根據(jù)病情所需而選用。用麥麩、面粉按6：4的比例，拌和雞蛋，做成糕餅，可作為糖尿病病人正餐或加餐食品。一種很好的食療方大蒜雞絲粥：大蒜50克、白米300克、雞胸肉100克。鹽、油適量。將大米洗凈，加水煮成粥。雞胸肉洗凈，切絲。大蒜切細(xì)絲，入油鍋爆香，用小火炒至金黃色，撈起瀝油備用。待粥將熟時(shí)，放入雞絲，加鹽調(diào)味，灑上大蒜絲即可。