有性欲是正常的生理現(xiàn)象，受激素水平、心理狀態(tài)、年齡、環(huán)境和健康狀況等因素影響。應(yīng)通過合理方式調(diào)節(jié)和控制。 1.激素水平：人體內(nèi)的雄激素和雌激素對(duì)性欲有重要影響。激素分泌失衡可能導(dǎo)致性欲異常，需就醫(yī)檢查激素六項(xiàng)以明確。 2.心理狀態(tài)：緊張、焦慮、壓力大等不良心理可能抑制性欲，而放松、愉悅的心情有助于維持正常性欲。 3.年齡：青春期后性欲逐漸增強(qiáng)，中年后可能有所下降，但個(gè)體差異較大。 4.環(huán)境：溫馨舒適、私密的環(huán)境有利于性欲的產(chǎn)生和表達(dá)，嘈雜或不安全的環(huán)境可能抑制性欲。 5.健康狀況：某些疾病如內(nèi)分泌疾病、生殖系統(tǒng)疾病等可能影響性欲。 總之，有性欲是正常的，但要以適當(dāng)?shù)姆绞綉?yīng)對(duì)。如果性欲異常影響到生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因并采取相應(yīng)措施。

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把注意力集中別的興趣愛好上,少看色情等誘惑的東西.

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