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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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補充含鐵量豐富的食物動物肝臟。如豬肝、羊肝;動物血，如豬血、羊血、鱉血以及瘦肉、蛋黃、菠菜等。補充含鋅量豐富的食物黑米、魚類、牡蠣、瘦肉、粗制面粉、洋蔥等。補充含鎂豐富的食物黑棗、核桃、芝麻、香蕉、海帶、紫菜和雜糧等。補充含鈣豐富的食物鮮奶、乳制品、豆制品、排骨湯、雞蛋、魚湯、水果、新鮮蔬菜以及動物內(nèi)臟和粗糧等。
2016-04-04 19:12
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就醫(yī)問藥
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