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季節性鼻炎患者能否跑步

2016-04-14 10:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：季節性鼻炎

問題：

季節性鼻炎患者能否跑步

回答1
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鄒華主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

耳鼻喉科

季節性鼻炎是一種常見的鼻部疾病，主要由花粉、塵螨、冷空氣等因素誘發?；颊咄ǔ？梢耘懿剑枳⒁庖恍┦马?。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.跑步益處：能增強體質，提高免疫力，對緩解鼻炎癥狀有一定幫助。
2.注意環境：避免在花粉濃度高、灰塵多或寒冷的環境中跑步。
3.做好防護：佩戴口罩，減少過敏原和冷空氣的刺激。
4.控制強度：根據自身身體狀況，適度運動，避免過度勞累。
5.觀察癥狀：跑步后如鼻炎癥狀加重，應及時調整運動方式或就醫。
總之，季節性鼻炎患者可以跑步，但要綜合考慮各種因素，以確保運動的安全性和有效性。
2016-04-14 10:47

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回答2
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張博主治醫師

大慶市中西醫結合醫院

一級

眼耳鼻咽喉科

跑步鍛煉是人們最常采用的一種身體鍛煉方式，應做規律而漸進的運動，如登山、健行、跑步、韻律操或打球。如果在冬季跑步，應帶上口罩，保持口鼻的溫暖濕潤，減少冷空氣的刺激。
2016-04-14 12:37

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什么是季節性鼻炎? 　　季節性鼻炎，又稱花粉性鼻炎。好發于季節交換之時，以青年人較為常見。每到花粉播散季節便開始發病。發病時眼癢，結膜充血嚴重者水腫，以致誤診為常見的結膜炎。一旦疾病發作，將年年反復，嚴重影響生活質量和日常工作，近一半的夏秋季花粉癥患者有可能在首次發病的9年內，發展為季節性過敏性哮喘，其進程需經歷5-10年。查看全文»

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