將黑豆先以水浸泡軟后，用八角茴香及適量鹽煮熟或炒食，每日吃不開50至90克為宜黑豆除含有豐富的蛋白質，卵磷脂，脂肪及維生素外，還含有黑色素源及煙酸，以常內服黑豆能推動黑素源轉變?yōu)楹谏亍?

適度的日光照射對白癜風的治療具有一定作用，包括促進黑色素生成、改善皮膚血液循環(huán)、增強機體免疫力、調節(jié)內分泌功能、提高藥物吸收效果等。 1.促進黑色素生成：日光中的紫外線能刺激黑素細胞的功能，使其合成更多的黑色素。 2.改善皮膚血液循環(huán)：有助于為皮膚細胞提供充足的營養(yǎng)和氧氣。 3.增強機體免疫力：激活免疫系統(tǒng)，增強對病變細胞的識別和清除能力。 4.調節(jié)內分泌功能：使體內激素水平趨于平衡，有利于皮膚的正常代謝。 5.提高藥物吸收效果：能使外用藥物更好地滲透皮膚，發(fā)揮作用。 總之，適度的日光照射對白癜風治療有輔助作用，但患者需在醫(yī)生指導下進行，避免過度照射導致病情加重。

　而白癜風就是有很好的病變狀況加重病情病變狀況性的皮膚病變，所以應盡早準確的診斷并開始治療。白癜風就是一種以部分地方或者大面積發(fā)病性色素脫落形成白色斑塊塊為特別之處，就是一種得到性小范圍的或者大面積發(fā)病性皮膚色澤的色素脫落癥，易診斷，治療起來比較困難。大量的新發(fā)白色斑塊塊的四周有一條稍稍隆起的發(fā)炎發(fā)病表現(xiàn)性暗紅色，可不間斷數(shù)周之久，此種早期變化多沒有什么感覺，所以易于忽略；對于四周比較難以辨認而又無色素增生的初期白色斑塊塊，有的時候不非常容易及時辨認。經(jīng)過如下方法可辨別臉上白色斑塊塊就是不就是是白癜風：一，臉上白色斑塊塊初期多為指甲至硬幣大小，形態(tài)及狀態(tài)呈圓形，橢圓形或者不相同形。二，臉上白色斑塊塊地方除了色澤有變化外，表面光滑，無萎縮或者脫屑等變化。三，臉上長白色斑塊塊后患者沒有痛癢感。四，臉上白色斑塊塊數(shù)量會逐漸的增多，范圍會病變狀況加重病情病變狀況，相鄰的白色斑塊塊會互相融合，連成不相同的大片。五，白色斑塊塊地方在經(jīng)受陽光普照之后會少量的發(fā)紅。