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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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漲奶是哺乳期常見問題,可能由多種原因引起,如乳汁分泌過多、乳腺管堵塞、喂奶不規律、內衣不合適、情緒因素等。正確的疏通方法包括按摩、熱敷、調整喂奶方式、使用吸奶器、注意飲食等。若身體感到不適,務必立刻就診,遵循醫生的建議進行治療,切勿自行開處方。
2016-05-04 15:51
1.按摩:用手指從乳房四周向乳頭方向輕輕按摩,促進乳汁排出。
2.熱敷:用溫熱的毛巾敷在乳房上,每次 15 - 20 分鐘,幫助緩解腫脹。
3.調整喂奶方式:增加喂奶次數,讓寶寶充分吸吮,兩側乳房交替喂奶。
4.使用吸奶器:在寶寶吃飽后,用吸奶器吸出剩余乳汁。
5.注意飲食:減少油膩、高蛋白食物的攝入,避免乳汁過于濃稠。
6.選擇合適內衣:穿戴寬松、舒適的哺乳內衣,避免擠壓乳房。
7.保持良好情緒:避免緊張、焦慮,以免影響乳汁分泌和排出。
總之,漲奶時要及時采取正確的疏通方法。如果漲奶情況嚴重,伴有疼痛、發熱等癥狀,可能是乳腺炎的表現,應及時就醫。
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