眼袋發青、指甲有豎紋、腳大拇指指甲脫殼可能與多種因素有關，如營養不良、睡眠不足、疾病影響、外傷、微量元素缺乏等。 1.營養不良：身體缺乏蛋白質、維生素等營養物質，會影響指甲和皮膚狀態。可通過飲食調整，多吃富含蛋白質的食物如雞蛋、牛奶，以及富含維生素的蔬菜水果。 2.睡眠不足：長期睡眠不好會導致血液循環不暢，出現眼袋發青等癥狀。要保證充足睡眠，規律作息。 3.疾病影響：某些慢性疾病如肝腎疾病，可能影響身體代謝，導致指甲和皮膚異常。需就醫檢查，明確診斷。 4.外傷：指甲受到外力撞擊或擠壓，可能導致指甲脫殼。注意保護指甲，避免受傷。 5.微量元素缺乏：如缺鐵、鋅、鈣等，會使指甲出現豎紋、脫殼等。可在醫生指導下補充微量元素，如葡萄糖酸鋅口服液、碳酸鈣 D3 片、硫酸亞鐵片等。 出現這些癥狀應引起重視，若長時間不緩解或伴有其他不適，建議及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

你好：指甲有豎紋 還有腳的大拇指指甲在脫殼考慮可能是指甲營養不良引起或可能其他的皮膚病如濕疹、銀屑病、甲癬等引起需要就醫知道進行針對性的檢查，確定具體的原因再進一步藥物修復調理。祝早日康復！