先生你好，睪丸是精子生存的地方，他需要一個陰涼舒適的環境，否則就會引起睪丸發育不良，所以建議男性不要穿緊身牛仔褲和緊身內褲，這樣不利于睪丸的發育和通風，很容易就會使精子發育不良甚至死亡。建議：要注意洗澡溫度，精子存活生長的溫度一般要比人體正常體溫低3-4度，所以洗澡的時候要控制水溫不要太燙，尤其不能去做桑拿，否則會造成精子被“燙死”的現象，所以預防死精癥就要控制精子的生存溫度。

死精癥指精子形態無異常，密度也在正常范圍，但絕大多數精子是死亡的，由此而引起男性不育。現代研究表明，精囊、附睪、前列腺等感染的因素存在時，可誘發精子活動減小、不活動以至死亡。 為了進一步查明死精子癥的病因，必須進行細微的體格檢查，是否存在結核的可能，是否有內分泌疾病，棈鎍靜脈有無曲張，附睪、睪丸有沒有腫脹、觸痛，尿道口有無膿性分泌物等。并且進一步做精液、前列腺液的生化檢測和細菌培養；檢查體內是否存在缺鋅、缺鎂。如果果糖水平下降，提示精囊病變嚴重；如果細菌培養出現陽性結果，可為抗生素治療提供可靠的依據。。。。

預防死精癥的發生主要有：1、定期體檢種疫苗。定期體檢不僅可以預防死精癥，接種疫苗則可以預防一些傳染病、特別是可能影響生殖健康的傳染病。2、保持適當的運動運動不僅可以保持健康的體力，還是有效的減壓方式。對于壓力大的男人要預防死精癥，更可以考慮每天運動30-45分鐘。3、盡量不要穿緊身褲，要穿的話最好一次不要超過兩個小時，處于青春期的男孩子最好不要穿。4、洗澡水溫最好控制在30度左右，最好每天用冷水清洗陰部，這樣對預防包皮垢引起的炎癥也是很好的，另外注意不要用香皂等洗陰部，這樣很容易毀壞尿道自身免疫環境，容易引起炎癥反映，香皂中的某些成分還可能殺死精子，所以最好用清水或者男性專用洗液等。5、盡量不要長時間坐在軟綿沙發或者老板椅上，使自己陷在里面的感覺很好，但是時間長了很危險啊。6、內褲盡量選純棉寬松的。