我巳經絕經三年多了，最近有點失眠，做了激
2016-04-12 00:11
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我巳經絕經三年多了，最近有點失眠，做了激素六項檢查，雌激素水平降低，其他的又很高，做B超檢查子宮內膜4.8mm，可以吃克齡蒙調節嗎
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回答1
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尹帥 主治醫師
馬鞍山市人民醫院
三級甲等
重癥醫學科
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你好,失眠是由于植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,還有平時要有規律飲食. 可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,平時飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
2016-04-12 06:05
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回答2
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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你好；失眠多跟長期過度用腦，起居無規律，臟腑失調，情志郁結等因素有關，可在醫生的指導下使用谷維素片，維生素B1片，安神補腦液進行治療，建議要合理安排自己的作息時間，避免勞累，保持心情舒暢也是很重要的。
2016-04-21 15:33
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