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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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亞油酸是人體必需的但又不能在人體自行合成的不飽和脂肪酸，必須在膳食中攝取。嬰兒奶粉中含有充足的亞油酸，就可以在體內根據嬰兒的需要，自然合成亞油酸，讓嬰兒的腦部發育更好。亞麻酸中還含有豐富的維生素E等營養皮膚及抗衰老成分。不僅具有美容養顏功效，還具有健體和抗衰作用。含亞麻酸豐富的食物有紅花油、葵花子油、大豆油、玉蜀黍油、芝麻油、花生油、茶油、菜籽油，葵花子、核桃仁、松子仁、杏仁、桃仁等食物中亦含有較多的亞油酸。
2016-03-01 10:06
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就醫問藥
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