-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
林穎 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
-
頭皮屑多可能由多種因素引起，如頭皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、精神壓力大、不良的生活習(xí)慣等。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議就醫(yī)。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2016-03-12 21:27
1.保持頭皮清潔：選擇合適的洗發(fā)水，如酮康唑洗發(fā)水、二硫化硒洗劑。
2.調(diào)整飲食：多吃富含維生素B族的食物，如動物肝臟、蛋黃、新鮮蔬菜等。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
4.減輕精神壓力：通過運動、聽音樂等方式放松心情。
5.避免刺激頭皮：減少燙發(fā)、染發(fā)的頻率。
6.注意洗頭方式：水溫適中，不要用力搔抓頭皮。
頭皮屑多的改善需要綜合調(diào)理，如果經(jīng)過自我調(diào)整仍無明顯改善，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確病因，進行針對性治療。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
