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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周蘭 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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頭皮屑多可能由多種因素引起，如馬拉色菌感染、皮脂分泌過多、頭皮干燥、不良生活習慣、皮膚病等。若情況嚴重或持續(xù)不改善，建議就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2016-03-12 21:27
1.注意清潔：選擇合適的洗發(fā)水，如酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑。
2.調(diào)整飲食：多吃富含維生素B族的食物，如動物肝臟、蛋黃、新鮮蔬菜等。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
4.減輕壓力：學會放松，避免精神過度緊張。
5.適度按摩：用指腹輕輕按摩頭皮，促進血液循環(huán)。
頭皮屑多的情況較為常見，通過上述方法多能改善。但如果癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)，明確原因后進行針對性治療。
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就醫(yī)問藥
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