我想咨詢男性不育專家怎么提高精子的質量？
2016-04-10 13:52
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我想咨詢男性不育專家怎么提高精子的質量？結婚的時候婚檢查出精子質量差點，后來一直沒有孩子。是不是精子質量差很影響生育啊？
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙曄 主任醫師
濟南不孕不育醫院
其他
不孕不育科
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您好，多做運動：過度肥胖會損害精子成長，保持適當的體型，進行強度適度的運動很重要。適度飲酒：大量飲酒會導致精子質量下降，每日最多只可飲酒精量8～9克左右。精子質量差應該多食用大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產品。鈣質對精子的運動、獲能、及受精過程作用明顯，應注意多食些含鈣豐富的食物。
2016-04-10 14:02
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