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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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莫偉 副主任醫師
廣東省第二中醫院
三級甲等
內分泌科
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十五歲身高體重是否正常，與遺傳、飲食、作息、運動、營養等有關。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2016-04-09 19:02
1.遺傳：身高受遺傳影響較大，父母身高會對孩子有一定影響。
2.飲食：均衡飲食，多吃富含鈣、鉀和礦物質的食物，保證營養充足。
3.作息：按時作息，避免熬夜，利于生長激素分泌。
4.運動：堅持鍛煉，如慢跑等有氧運動，促進骨骼發育。
5.營養：確保攝入足夠蛋白質、維生素等，有助于正常生長。
綜合多種因素判斷身高體重是否正常，如有異常可及時就醫檢查。
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