骨裂是骨折的一種較輕類型，但仍需重視。恢復(fù)期間要注意多方面，包括治療、飲食、活動等。若處理不當(dāng)，可能影響恢復(fù)效果。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.治療方式：首先進(jìn)行固定，如使用石膏或支具，以穩(wěn)定骨裂部位。
2.上學(xué)注意：根據(jù)骨裂位置決定上學(xué)時的活動限制，避免骨裂部位受力和活動。
3.飲食調(diào)理：多吃富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品；也應(yīng)攝入含鉀和礦物質(zhì)多的食物，如香蕉、菠菜，促進(jìn)代謝。
4.活動限制：前期需靜養(yǎng)，禁止任何可能導(dǎo)致骨裂部位移動的運(yùn)動。
5.后續(xù)鍛煉：恢復(fù)一段時間后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度康復(fù)訓(xùn)練，能否做引體向上取決于恢復(fù)程度。
總之，骨裂恢復(fù)需要耐心和細(xì)心，遵循醫(yī)囑，注意各方面細(xì)節(jié)，才能促進(jìn)康復(fù)。

你好；一般可以適當(dāng)配合一些接骨續(xù)筋的中成藥治療，骨肽，傷科接骨片，麝香接骨膠囊等等，對促進(jìn)骨細(xì)胞生長，骨痂形成有一定幫助。要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素。

你好，有無后遺癥應(yīng)看病情輕重,如損傷輕通過煆練與治療是可以恢復(fù)到正常的，如果損傷重一般是會有后遺癥的。